一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 護(hù)膚養(yǎng)膚 > 輕松遠(yuǎn)離雀斑困擾 洗臉?biāo)锛狱c(diǎn)“料”輕松戰(zhàn)痘

輕松遠(yuǎn)離雀斑困擾 洗臉?biāo)锛狱c(diǎn)“料”輕松戰(zhàn)痘

2017-03-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬天了,臉上的痤瘡痘痘還不能消退,逢年過節(jié)親戚走動(dòng)如何“以面示人”?想要祛除痘痘不是沒可能,無需抹藥,只要每天在您的洗臉?biāo)锛狱c(diǎn)“料”,就能祛痘養(yǎng)顏哦!

  雀斑一直是不少女性朋友的困擾,好好的一張臉上,布滿了像“蒼蠅屎”一樣的東西,實(shí)在讓人心煩。不少女性朋友在線咨詢?nèi)蜥t(yī)院網(wǎng)醫(yī)生,日常怎么保養(yǎng)才能防止長雀斑?下面,專家將會(huì)為您詳細(xì)解析。

  養(yǎng)成八個(gè)好習(xí)慣輕松遠(yuǎn)離雀斑困擾

  養(yǎng)生專家指出,為了避免雀斑的產(chǎn)生和復(fù)發(fā),日常應(yīng)注意養(yǎng)成以下八個(gè)好習(xí)慣:

  1、平時(shí)注意多喝水,多吃一些富含維生素A、維生素E的食品。比如西紅柿、蘋果、檸檬、獼猴桃等。

  2、日常注意補(bǔ)水、保濕,可以使用一些修復(fù)的制劑,重建皮膚屏障功能。

  3、避免吃辛辣刺激的東西,比如辣椒、酒、咖啡、濃茶、香煙等。

  4、戒掉一些不良的習(xí)慣,比如抽煙、喝酒、熬夜等。

  5、防止各種電流輻射的干擾,包括各種熒光屏、紫外線照射儀等,這些都可以產(chǎn)生類似日光照射的后果,甚至比日光紫外線更加強(qiáng)烈,導(dǎo)致色斑的加重。

  6、日常要注意防曬。專家指出,色斑怕曬,日光曝曬、紫外線、X光以及電腦輻射過大,都可能導(dǎo)致色斑的復(fù)發(fā)。因此,外出打傘、戴帽、擦防曬霜必不可少。選擇SPF25到30倍,UA為++到+++的防曬霜,效果是最好的。

  7、保持良好的心態(tài)和情緒。精神煥發(fā)是皮膚良好的標(biāo)志,情緒不好,往往得到相反的作用,因此日常心態(tài)很重要。

  8、要注意休息和保持充足的睡眠。通過專家的研究,晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)鐘,這段時(shí)間睡眠是保養(yǎng)皮膚的最佳時(shí)間,因此不要經(jīng)常熬夜,熬夜會(huì)使皮膚灰暗、沒有光澤,色斑加深,痤瘡增多……充足的睡眠是好皮膚的關(guān)鍵。

  冬天了,臉上的痤瘡痘痘還不能消退,逢年過節(jié)親戚走動(dòng)如何“以面示人”?想要祛除痘痘不是沒可能,無需抹藥,只要每天在您的洗臉?biāo)锛狱c(diǎn)“料”,就能祛痘養(yǎng)顏哦!

  養(yǎng)顏養(yǎng)生:洗臉?biāo)锛狱c(diǎn)“料”輕松戰(zhàn)痘

  1、在洗臉?biāo)镞m當(dāng)加一點(diǎn)蜂蜜。如果是干性皮膚,可以在洗臉的時(shí)候,加一點(diǎn)蜂蜜,洗時(shí)輕輕拍打臉部,長期使用,可以讓你的肌膚細(xì)膩富有彈性,干燥皮膚也會(huì)慢慢地消失。

  2、在洗臉?biāo)镞m當(dāng)放一點(diǎn)食鹽。食鹽不光有殺菌的作用,還可以去除臉上的油脂。

  3、在洗臉?biāo)镞m當(dāng)放一點(diǎn)食醋。醋可以讓皮膚變得光滑有彈性,因?yàn)榇卓梢愿淖兾覀兗∧w的酸堿度,長期用它洗臉我們臉上還不易長痘。

  4、適當(dāng)放一點(diǎn)綠茶。如果你經(jīng)常在電腦前工作,洗臉的時(shí)候在水中適當(dāng)放一點(diǎn)綠茶,可以有效抵抗輻射,也可緩解皮膚的干燥狀況。

  除以上外,多做兩步效果更佳:

  多用水果做面膜維生素含量豐富的蘋果、梨、香蕉都可作為面膜材料,每星期1~2次,每次20分鐘。冬季室內(nèi)空氣濕度低不利于皮膚保健,所以每天清晨起床最好在地上灑點(diǎn)水,或使用加濕器提高室內(nèi)的濕度。

  多喝水、多吃蔬菜多喝水、多吃蔬菜可以使皮膚潤滑柔軟。每天喝水量至少要達(dá)到2升,日常飲食應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋等食品,每天還要注意合理添加一些微量元素,如鎂、鉀等。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
高平市| 中牟县| 海晏县| 兴宁市| 西充县| 建瓯市| 汕尾市| 蕉岭县| 中阳县| 洪雅县| 博客| 灵武市| 南平市| 庄浪县| 永年县| 临沭县| 禄劝| 枝江市| 育儿| 准格尔旗| 尉犁县| 南康市| 玉林市| 宁海县| 桂平市| 金沙县| 高台县| 河东区| 萝北县| 梅州市| 柘城县| 东兴市| 灵寿县| 白朗县| 观塘区| 平泉县| 青河县| 金塔县| 壤塘县| 清涧县| 东莞市|