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青春痘自療保健 潔膚好方防暗瘡

2017-02-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:凍膜有收縮毛孔、控制油脂及深層清潔作用,對于發(fā)炎及未發(fā)炎的皮膚均有幫助,有些面膜更有針清后去紅作用。

  1.肝膽:位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關(guān)節(jié)下方是肝反射區(qū)。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區(qū)。按摩方向是由下往下方向按摩。

  2.尿道:在雙腳內(nèi)側(cè)約踝關(guān)節(jié)與腳后跟的一半,按摩時會有一條斜向凹陷的溝。按摩方向是由膀胱反射區(qū)往腳后跟方向推。

  3.膀胱:在雙腳內(nèi)側(cè)約踝關(guān)節(jié)與腳底相交處,按摩時會有一粒肉球凸出的感覺。按摩方向是由輸尿管連接點斜向尿道方向推。

  4.輸尿管:位雙腳腳底,膀胱點位置往腎臟方向約45度的斜向,用手按摩時有一條斜溝的感覺。按摩方向是由腎臟連接點往膀胱斜向推按。

  5.腎臟:位雙腳腳底約位腳底一半的上方,用手觸摸時有一顆凸出肉球,它稍為有硬硬或者砂砂的感覺。按摩時由上斜下往輸尿管方向推按。

  潔膚

  皮膚的弱酸環(huán)境有助保護(hù)皮膚,太強(qiáng)潔力的鹼性用品,可能更刺激油脂分泌。暗瘡跟油脂、皮脂分泌過多有莫大關(guān)系,應(yīng)盡可能用較清爽及有殺菌效能的潔面用品,蘆薈、茶樹油等有消炎殺菌功效的潔面用品最適合。

  暗瘡形成的原因很多,最好用性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。

  爽膚

  含酒精爽膚水會刺激皮膚,對暗瘡以外的皮膚過分刺激兼帶走水分。含琉璜、蘆薈、茶樹油成分的爽膚水有消炎作用,又不刺激皮膚,較為合適。

  潔面

  潔面液在面上停留30秒已經(jīng)足夠,T字位、下巴、鼻翼兩側(cè)等最易藏污穢,要在這些位置多打圈。

  1、經(jīng)常洗面會令皮膚因失去油脂保護(hù),自行調(diào)節(jié)更多油脂分泌,可以用消炎的潔面棉處理平日油光,早晚各洗一次臉就可以。

  2、水溫過冷或過熱容易刺激皮膚,水溫約20℃最合適。

  3、用毛巾抹面會將污物推回毛孔,用潑水式方法洗臉,可以解決這個問題。

  4、用潑水式洗面要潑水30次才可將污物沖走,以洗面奶代替清水,更可令皮膚嫩滑。

  磨砂

  磨砂有助去除過厚的角質(zhì)層,令毛孔可暴露于外將油脂穢物排出,一星期砂一次就夠。磨砂有刺激成分,對發(fā)炎的暗瘡皮膚不合用,如果T字位真的很污糟,可只磨砂在該部分。

  潤膚

  潤膚霜有保護(hù)及為肌膚供水分作用,含羊脂橄欖油的潤膚霜,會加重皮膚油脂,令毛孔更難呼吸,所以忌用!

  控油

  如果暗瘡問題只集中在T字位的黑頭酒米,可以用控油的T字位用品,洗面后噴一次,中午出油后用面油紙抹去油分,再噴一次就可以。

  面膜

  凍膜有收縮毛孔、控制油脂及深層清潔作用,對于發(fā)炎及未發(fā)炎的皮膚均有幫助,有些面膜更有針清后去紅作用。

  發(fā)炎中的暗瘡皮膚,遇上手撕式面膜會容易扯傷發(fā)炎傷口,要避免。

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