人們熱衷于護(hù)膚時(shí),似乎忘記了這種護(hù)膚方法到底正不正確,只是慣性的每日做著護(hù)理的工作。其實(shí),你的錯(cuò)誤護(hù)膚方法不僅不會(huì)改善你的肌膚狀況,更有甚者會(huì)讓你的脆弱肌膚深受傷害。因而,在護(hù)膚中,一定要認(rèn)清哪些護(hù)膚誤區(qū)我們應(yīng)該避開(kāi),哪些錯(cuò)誤的護(hù)膚方法方式一定要杜絕。
誤區(qū)一:臉上冒出一堆痘痘,一定是皮膚沒(méi)洗干凈
正解:很多人都認(rèn)為只要長(zhǎng)了痘痘,肯定和清潔不徹底有關(guān)系,于是瘋狂的洗臉去角質(zhì),其實(shí)這樣只會(huì)讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。
正確的方法:痘痘的出現(xiàn),有可能是肌膚敏感的癥狀,或是因?yàn)閴毫Χl(fā)的成人痘痘,這時(shí)要去看醫(yī)生。專(zhuān)業(yè)醫(yī)師看過(guò)建議你采取什么樣的護(hù)理方式,使用什么樣的護(hù)理產(chǎn)品和藥物,你再采取行動(dòng)。而不能一味的猛擦治痘產(chǎn)品,或去角質(zhì)或深層清潔,這些都會(huì)更加刺激皮膚。
正確護(hù)膚遠(yuǎn)離過(guò)敏
誤區(qū)二:皮膚粗糙、紅紅干干的,好難看,多用些粉遮起來(lái)
正解:發(fā)炎了,要停止化妝,正在發(fā)炎的肌膚很是敏感,要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕松自由的呼吸,慢慢的恢復(fù)過(guò)來(lái)。如果使用化妝品,只會(huì)讓肌膚更受傷。
正確的方法:已經(jīng)發(fā)炎的敏感肌膚,即使上粉也無(wú)法服帖,還會(huì)因不透氣而導(dǎo)致敏感加劇,最好不要上妝,讓皮膚好好休息幾天;如果非化妝不可,只要“防曬+蜜粉”就行了。
誤區(qū)三:皮膚又干又癢,改用滋潤(rùn)乳霜應(yīng)該比較好
正解:濃稠粘膩的保養(yǎng)品,對(duì)敏感肌膚是負(fù)擔(dān),千萬(wàn)別用。
正確的方法:太油太滋潤(rùn)的保養(yǎng)品,容易刺激敏感肌膚,而且也不容易吸收,“乳液”的質(zhì)地比乳霜和精華液更適合敏感肌膚。
誤區(qū)四:把洗面乳直接抹在臉上搓洗
正解:沒(méi)搓起泡沫的洗面乳會(huì)緊緊地貼在皮膚表面,傷害皮脂膜。
正確的方法:洗面乳要先加清水搓揉發(fā)泡,因?yàn)榘l(fā)泡后的洗潔劑才能發(fā)揮清潔效果,而且泡沫狀比未發(fā)泡的乳狀溫和。洗臉時(shí)要先洗T字部位,兩頰輕輕帶過(guò)就用溫水洗掉。
空氣中彌漫著濃濃的春天味道,皮膚經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的休養(yǎng)生息好像還有點(diǎn)不適應(yīng)這春暖花開(kāi)的季節(jié),陽(yáng)光一曬臉上就冒出了小疙瘩,踏青回來(lái)還出現(xiàn)了一些淡紅色斑疹……
一、桃花癬
MM求助:我喜歡春天,空氣濕潤(rùn),紫外線(xiàn)也不那么強(qiáng)烈,真是外出游玩的好季節(jié)。上周末我去了一趟桃花溝,漫山遍野的桃花把眼睛都晃花了,為此鉆到花叢中拍了好多照片,真漂亮!可是回家沒(méi)幾天,臉上就冒出了一些淡紅色、圓形小紅斑,癢癢的,還有點(diǎn)脫皮。去醫(yī)院皮膚科檢查,醫(yī)生說(shuō)患了桃花癬。什么?桃花癬!難道看了桃花就要長(zhǎng)桃花癬?
解惑:桃花癬和桃花并沒(méi)有任何關(guān)系,這是一種皮膚過(guò)敏反應(yīng),由于常發(fā)生在春暖花開(kāi)的季節(jié),故稱(chēng)之為“桃花癬”。
這種皮膚病在春季起病,夏秋后消退,主要癥狀是臉上有一片片發(fā)白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片,表面有細(xì)小鱗屑附著,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)瘙癢。多見(jiàn)于面部,亦可見(jiàn)于上臂、頸和肩部等處。好發(fā)于過(guò)敏體質(zhì)的人,還與風(fēng)吹日曬過(guò)多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質(zhì)化妝品等因素有關(guān)。
處方:不能亂用去癬藥,否則會(huì)加重病情。局部治療可用硼酸軟膏,將2。5%-5%白降汞軟膏、0。5%金霉素軟膏涂在白色鱗屑斑上,同時(shí)內(nèi)服維生素B2、復(fù)合維生素B、維生素A、維生素D等。
自我護(hù)理:
1、一旦患了“桃花癬”,不要用熱水燙或蒸面等方法來(lái)解癢,可用保濕性護(hù)膚品來(lái)緩解皮膚干澀感。
2、避免風(fēng)吹日曬,停用劣質(zhì)護(hù)膚品。
3、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類(lèi)和海鮮類(lèi)食物,多吃新鮮蔬菜。
4、春季是易發(fā)病季節(jié),要注意保持臉部皮膚的清潔衛(wèi)生,外出回家后要立即洗臉,把皮膚上的灰塵和雜質(zhì)清洗干凈。
二、換季性皮膚敏感
MM求助:在正常情況下,我的皮膚白里透紅,看起來(lái)粉粉嫩嫩的,可他們哪會(huì)知道這只是假象,我屬于“中看不中用”的過(guò)敏性皮膚,每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題:發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑,那個(gè)時(shí)候的皮膚狀況簡(jiǎn)直和平時(shí)有天壤之別。
解惑:皮膚敏感與干性皮膚有關(guān),也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過(guò)敏的人更要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚(yú)蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
處方:維生素C是天然的抗組織胺劑,可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,減輕過(guò)敏癥狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物,可防止過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外,過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝一些豆?jié){。
自我護(hù)理:
1、出現(xiàn)過(guò)敏癥狀后,要立即停用任何化妝品,對(duì)皮膚進(jìn)行觀(guān)察和保養(yǎng)護(hù)理。在此期間,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,同時(shí)注意防曬。
2、可以試試酸奶面膜:將純酸奶厚厚(厚度相當(dāng)于一分錢(qián)硬幣)地涂滿(mǎn)臉部、頸部,臥床靜待20至30分鐘后,以溫水洗凈,再拍上弱酸性化妝水,涂上保濕液即可。每日使用就可改善過(guò)敏現(xiàn)象,使肌膚柔嫩細(xì)膩。
三、可疑小紅痘
MM求助:冬天時(shí),朋友送了我一瓶美白滋潤(rùn)面霜,用起來(lái)效果極好,皮膚變白了,斑也淡化了不少。現(xiàn)在天氣回暖,我還在堅(jiān)持使用,不是說(shuō)“美白貴在堅(jiān)持”嘛。但是,這兩天發(fā)現(xiàn)從來(lái)不長(zhǎng)痘痘的臉上居然冒出了兩個(gè)小紅疙瘩,這是怎么回事呢?
解惑:隨著氣溫回升,皮膚的新陳代謝及汗腺、皮脂腺分泌也旺盛起來(lái),皮膚會(huì)由冬季的偏干燥而變得滋潤(rùn)滑膩,此時(shí)如果還使用冬季油膩的面霜,就會(huì)出現(xiàn)堵塞毛孔的情況而引起痘痘。
處方:
1、如果已長(zhǎng)了小痘痘,千萬(wàn)不要用手?jǐn)D,否則會(huì)造成深層炎癥,容易留下色素沉著和瘢痕,尤其是瘢痕體質(zhì)的人更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。建議用專(zhuān)門(mén)的痤瘡針將膿頭挑出,然后擦上消炎藥水或局部擦少量維生素B6霜。
2、服用葡萄糖酸鋅口服液以改善癥狀,嚴(yán)重者最好去醫(yī)院皮膚科接受專(zhuān)業(yè)治療。
自我護(hù)理:
1、春天時(shí),要換掉梳妝臺(tái)上油性的冬季用保養(yǎng)品而選用具有保濕功效的護(hù)膚品,如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保濕成分的面霜。
2、做好防曬措施,不要接受按摩、桑拿等促進(jìn)血液循環(huán)的美容項(xiàng)目,同時(shí)少吃油膩、辛辣食物,多吃蔬菜、水果。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等,有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。此外,還應(yīng)緩解緊張情緒,保持大便通暢。
四、神經(jīng)性皮炎
MM求助:春天來(lái)了,萬(wàn)物復(fù)蘇,于是我耳旁的神經(jīng)性皮炎也從冬眠中蘇醒了,開(kāi)始發(fā)癢,而且一到晚上更癢得叫人受不了,覺(jué)也睡不好,弄得我整天心神不寧!
釋疑:神經(jīng)性皮炎是成人常見(jiàn)的瘙癢性皮膚病,發(fā)病原因一般認(rèn)為與精神因素有關(guān),如情緒激動(dòng)、工作過(guò)度緊張、憂(yōu)愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點(diǎn),多在搔抓后皮膚變厚,但界限清楚,無(wú)鱗屑。早期呈淡紅色,以后局部有色素沉著,好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
處方:
1、在治療上,面積不大的可外貼膚疾寧膠布,1%氫化可的松軟膏外搽,一日數(shù)次。氫化可的松是一種糖皮質(zhì)激素,用于治療神經(jīng)性皮炎和脂溢性皮炎等有較好療效。
2、鮮花、椒葉適量,放入冷水中煮沸,洗敷患處,每次30分鐘左右,水涼可加溫后再洗,每日2-3次,至痊愈,再鞏固1-2天防復(fù)發(fā),效果不錯(cuò)。
自我護(hù)理:
保持情緒穩(wěn)定,不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦,避免粗糙衣領(lǐng)或羊毛化纖織品的摩擦,防止濫用刺激性強(qiáng)的外用藥,禁食辛辣刺激性食物。