立冬節(jié)氣過后，很多人會感覺到皮膚特別干燥，特別是在洗臉沐浴后，皮膚緊繃的讓人難受。多數人因難忍皮膚干燥奇癢，而將癢處抓撓出血痕。這就是我們所說的“冬季皮炎”。

　　小孩也可能患冬季皮炎

　　這是由于人體在冬季皮脂腺、汗腺分泌減少，加上空氣干燥，皮膚失去水分，所以皮膚顯得干燥，脫屑，皮下末梢神經受到刺激后就會產生搔癢。老年人皮脂腺功能減退，皮膚更新功能下降，所以更易患此病，并較為嚴重。

　　但是，冬季皮炎并非老年人的專利，小孩也可能得冬季皮炎。醫(yī)生表示，孩子之所以會得冬季皮炎，是因為嬌嫩肌膚冬天更容易干燥，造成皮膚敏感，從而引起搔抓。小孩的皮膚厚度是成人的1/3，汗腺與成人一樣多，而體表面積小，所以出汗量比大人多，容易造成皮膚缺水。

　　做好預防工作是關鍵

　　老人一旦患上冬季皮炎，主要還是全身外用足量的潤膚霜使皮膚恢復水分和油脂的平衡，重者可以內服抗組胺及維生素，外用止癢的藥膏。而小孩患上冬季皮炎，家長經常會把發(fā)現(xiàn)潤膚乳從頭擦到腳，也頂多只能緩解一時的癥狀。專家表示，呵護寶寶肌膚，關鍵在于學會洗澡。

　　做好冬季皮炎預防工作，同樣也很重要。在洗澡時，要做到“五忌”：一忌洗澡過勤，二忌水過燙，三忌揉搓過重，四忌肥皂堿性太強，五忌時間過長。過勤洗澡，用堿性太強的沐浴露，過重揉搓，都會使對皮膚有保護作用的皮脂腺汗腺分泌物組成的天然保護膜丟失；沖涼時間過長過燙，會使皮膚丟失較多水分，皮膚失去了正常應有的潤澤功能，就會致冬季皮炎的產生或者加重病情。在飲食方面，要少吃火鍋多食素，蝦、蟹、牛肉、羊肉、煙、酒及其它辛辣剌激之品、濃茶等會加重病情，應少食或不食；豬肝、禽蛋、魚肝油等富含維生素A宜多食；新鮮蔬菜，水果，南瓜等含有多種維生素宜多食；芝麻、花生、黃豆，含有豐富亞油酸，亞油酸有潤澤肌膚功能，宜多食。此外，在衣著方面，內衣、睡衣宜穿質軟、寬松，舒適，以純棉制品為佳，化纖易致敏，并且要勤洗換。

　　服裝跟食品一樣，也有安全標準，標準對服裝面料的pH值、可分解致癌芳香胺染料及甲醛等物質的含量都有明確的嚴格要求。另一方面，本身是過敏體質的人，更容易受外部環(huán)境的刺激而引發(fā)過敏反應。因此，我們的穿衣著裝也要注意安全、健康。

　　過敏體質者穿衣尤其要當心

　　專家指出，由著裝引起的皮膚疾病從發(fā)病原因方面來講，主要分為兩種情況：一類源于衣物本身的問題，任何人(包括健康者)接觸到都可能得??；另一種是與個人的皮膚狀況、穿著方法有關。比如，本身是過敏性體質，穿著化纖材料的衣物就容易導致皮膚過敏。尤其冬季皮膚干燥，皮膚的屏障功能隨之降低，發(fā)生過敏的幾率更高；還有人把放在箱柜里整整一年的冬衣洗也不洗就穿上身，以致感染了衣物上的細菌和塵螨，引起多種皮膚疾病。

　　保護皮膚應該如何穿衣？

　　如何穿衣能避免皮膚損害？健康者與過敏體質者分別有不同的要求。

　　普通的健康人，貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。此外，換季加衣服時要注意，放置幾個月的舊衣一定要清洗后再穿，防止滋生的細菌、霉菌、塵螨引發(fā)皮膚問題。

　　而對敏感性皮膚的人來說，貼身穿的衣物顏色應以白色等淺色為宜，因衣料的顏色越鮮艷，加入有害化學黏合劑的可能性越大，對皮膚的傷害也就越大。還要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬松的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發(fā)生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。

　　專家提醒，穿著不合適的衣物，輕則會引起皮膚瘙癢、紅斑、丘疹，重則會出水皰、滲液，甚至導致進一步感染。皮膚有問題及時找醫(yī)生非常重要，因為相同的病在不同發(fā)展階段用藥是不一樣的。譬如皮膚有水皰、滲液時涂藥膏不合適，應該先濕敷，等不再有滲液了再涂藥膏；又如某些由真菌引起的皮膚病，若用皮炎平等激素類藥膏，不但不能治愈，感染面積還會進一步迅速擴大。所以，最后究竟要怎么治，還是在皮膚病專業(yè)醫(yī)生指導下最安全有效。若要緊急止癢，則可以適當吃些抗過敏藥。