狐臭是一種令人厭煩的疾病，而且最顯著的特點就是散發(fā)出難聞的氣味，無論是自己還是身邊的人，都會感覺到厭煩，似乎想馬上躲開，狐臭總是纏繞在人們的身邊，其實只要在生活細節(jié)上稍加注意，就可以起到很好的效果，那么，預防狐臭反復發(fā)作的方法有哪些呢？

　　1、改善飲食習慣

　　辛辣刺激之品，或高粱厚味(高糖、高脂肪)易造成體內(nèi)微循環(huán)不正常，排除汗液中含有過多的不飽和脂肪酸，由表皮細菌將其分解，產(chǎn)生難聞的異臭味，因此治療好后應注意飲食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激的食物如辣椒、煙、酒及易產(chǎn)生異味的物質(zhì)，如大蔥、大蒜苗等。

　　2、提高免疫

　　部分患者由于體質(zhì)差，免疫力不強，整個腋下腺體微循環(huán)未調(diào)整過來，不能抵御細菌的入侵再次出現(xiàn)復發(fā)，因此未用完的藥品妥善保存，確保再次安全使用。這對于預防狐臭的復發(fā)很有幫助。

　　3、改善環(huán)境

　　生存環(huán)境潮濕或炎熱多雨，加之患者身體虛弱、脾胃失健、濕邪易蓄積體內(nèi)化而為熱，導致狐臭復發(fā)，治愈后，居住環(huán)境應保持空氣流通、干燥、勤換衣服、保持腋下干爽。

　　4、建議戒煙酒

　　不吃或少吃有強烈刺激的食物如大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶辛辣刺激之品，或高粱厚味(高糖、高脂肪)易造成體內(nèi)微循環(huán)不正常，過多的不飽和脂肪通過汗腺排出體外，由表皮細菌將其分解，產(chǎn)生難聞的異臭味，因此治療好后應注意飲食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物等。

　　面對狐臭這種頑固的疾病，治療不徹底就會很容易復發(fā)，在生活中做好護理工作，提高對狐臭的防范意識，要以一個正確的心態(tài)去面對狐臭，生活中注意自己的飲食，少吃辛辣的食品，并且注意清潔衛(wèi)生。

　　患有狐臭的壽命會有影響嗎?很多人擔心狐臭會對壽命有影響,其實不會的,但是狐臭是一件令人十分尷尬的現(xiàn)象,尤其是在炎熱的夏天是讓人與人之間的交流變成了一種很大的障礙,應該選擇合適的方法來進行狐臭的治療,否則會產(chǎn)生以下一系列的危害.

　　1、腋臭會造成心理危害

　　專家表示：腋臭患者所要承受的精神壓力非常大，因為周圍人的眼光和不經(jīng)意的小動作常會讓腋臭患者緊張莫名，擔心自己是不是又被人們嫌棄了。這種負面的情緒日積月累就會形成很嚴重的心理疾病。

　　2、腋臭會造成人際交往危害

　　腋臭患者的朋友非常少，除了很親近的人之外幾乎沒人愿意同腋臭患者共處一室，更別說整天朝夕相處的朋友了。長久以往，腋臭患者就更加孤僻自閉了。

　　3、腋臭會造成身體危害

　　腋臭對人體的危害性是和異味大小輕重程度有關的的，異味在三年以上可能和遺傳有關。腋臭如不及時治療可伴有口臭和腳臭，還可導致遺傳延續(xù)，腋臭嚴重者還伴有稀耳垢，長期以往會侵蝕耳膜，引發(fā)耳鳴，導致耳聾。

　　4、腋臭會造成生活危害

　　由于腋臭氣味讓人難以忍受，每當腋臭患者出現(xiàn)在諸如公交、教室、公司等公共場合時，周圍的人不堪忍受這種酸臭難聞的異味，往往會繞道而行，也沒人愿意同腋臭患者呆在同一個空間。這使得腋臭患者盡量避免出現(xiàn)在公共場合，也恐懼同人交際。