青春痘對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育期的人來(lái)說(shuō),是極大的煩惱,對(duì)于這個(gè)時(shí)期的孩子來(lái)說(shuō),本來(lái)對(duì)外表比較重視,青春痘的爆發(fā),讓本來(lái)心里比較敏感的他們感受到的是更大的痛苦。
那么在青春期遠(yuǎn)離青春痘我們應(yīng)該做些什么?以下是預(yù)防青春痘在生活中應(yīng)該做到的。
1注意面部清潔
易患青春痘的患者一定要注意面部清潔,每天用溫水洗臉約2~3次,以此除去過(guò)多的油脂、細(xì)菌及死亡的皮膚細(xì)胞。
但是也不能夠過(guò)多的洗臉,尤其是用粗糙的藥皂或磨擦物來(lái)洗臉,反而使青春痘惡化。
2工作勞逸結(jié)合
保證充足的睡眠是最好的美容方法,減少熬夜,能夠讓皮膚更加的滋潤(rùn)有光澤,避免因情緒或精神壓力造成的失眠。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以及保持愉悅的心情,能夠有效的避免青春痘的出現(xiàn)。
3合理飲食
合理飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡:青春痘是因過(guò)食肥甘厚昧,導(dǎo)致油脂堆積所致,所以油脂豐富的食物要少吃如:動(dòng)物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品。
而辛辣食物、煙酒等更是不宜食用,日產(chǎn)飲食可以多加一些有清涼祛熱功效的食物,同時(shí)飲食應(yīng)定時(shí)定量,不要貪吃冷飲,保持腸胃功能正常就能夠有效預(yù)防痤瘡。
4保持排便正常
便秘對(duì)青春痘的危害尤為重要按照中醫(yī)理論:大便秘結(jié),腑氣不通,肺氣不降,郁而化熱,上蒸面部。所以才會(huì)引發(fā)青春痘,所以保持大便正常是排毒養(yǎng)顏的關(guān)鍵。
預(yù)防青春痘,適齡青年應(yīng)該做到注意面部清潔、工作勞逸結(jié)合、合理飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡、保持排便正常,發(fā)現(xiàn)臉上有痘痘千萬(wàn)不要用手去擠,因?yàn)槭稚系募?xì)菌很容易造成皮膚的感染。
清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥25阿達(dá)帕林凝膠:達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過(guò)氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價(jià): ¥89清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥29韓之花釀粉刺平精華水的主要功效是針對(duì)粉刺型皮膚,逐步調(diào)節(jié)皮脂分泌,深層調(diào)理肌膚,改善痘肌。
健客價(jià): ¥138清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥18清熱暗瘡?fù)?吉春):清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。 乳酸菌素片:用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。 清涼喉片:疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥43.2清熱解毒,涼血散瘀,瀉火通腑。用于治療痤瘡,癤癰等。
健客價(jià): ¥47本品具有很好的祛痘的功效,對(duì)于消除青春痘、粉刺十分有效。經(jīng)過(guò)國(guó)家衛(wèi)生部門(mén)檢測(cè)分析,本品對(duì)皮膚無(wú)副作用。
健客價(jià): ¥18清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見(jiàn)皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃等。
健客價(jià): ¥68清熱解毒,涼血散瘀,用于暗瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥20能激活痤瘡內(nèi)的原卟啉的產(chǎn)生,生成毒性單態(tài)氧基,殺死痤瘡內(nèi)的丙酸桿菌,迅速消除痤瘡膿包,改善紅色難看的肌膚。
健客價(jià): ¥1070清熱解毒,涼血散瘀,瀉火通腑。用于治療痤瘡,癤癰等。
健客價(jià): ¥46.8治療痔瘡的同時(shí)修補(bǔ)受損的肌膚。
健客價(jià): ¥1070益氣健脾,養(yǎng)陰生津,清熱,并能提高機(jī)體免疫功能。用于化療、放療以及不明原因引起的白細(xì)胞減少癥,青春型痤瘡,亦可用于慢性遷延性肝炎的治療。
健客價(jià): ¥23皇后牌片仔癀珍珠膏獨(dú)有的滋養(yǎng)、護(hù)膚成分,增強(qiáng)皮膚活力和彈性,保濕,柔潤(rùn)皮膚;具有除痘祛斑的作用,對(duì)面部青春痘、色斑、皮膚瑕疵、皸裂尤為適合。
健客價(jià): ¥58本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部。胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥43本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥30達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥55本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥20清熱利濕,解毒散結(jié)。用于濕熱毒邪聚結(jié)肌膚所致的粉刺,癥見(jiàn)顏面皮膚光亮油膩,黑頭粉刺,膿皰,結(jié)節(jié),伴有口苦,口黏,大便干;痤瘡。
健客價(jià): ¥21本品適用于以粉剌,丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療,亦可用于治療面部,胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥29本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥46清熱解毒,涼血消斑。用于血熱蘊(yùn)阻肌膚所致的粉刺、濕瘡癥見(jiàn)顏面部紅斑、粉刺疙瘩、膿皰,或皮膚紅斑丘疹、瘙癢;痤瘡、紅斑丘疹性濕疹見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥25用于痤瘡(粉刺),脂溢性皮炎。
健客價(jià): ¥13.5