季節(jié)交替,氣候變化會改變皮膚的承受力,致使肌膚必需調(diào)整原來的功能來適應(yīng)新氣候的狀況。伴隨氣候的變化,皮膚的各種問題隨之出現(xiàn),比如:敏感、皮膚脫皮、干燥、黑斑、粉刺等,所以現(xiàn)在的皮膚保養(yǎng)就不能和以前一樣,那春季我們需要注意的皮膚問題是哪方面呢?
?。?) 適時更換護膚品,“輕裝上陣”,逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好,使用起來更舒適、輕松。
?。?)清潔工作要做好,氣溫升高,皮膚細胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍,為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā),每天外出后,應(yīng)仔細清潔皮膚。必要時,可每月做一次深層皮膚護理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì),以促進表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。
?。?)冷水洗臉不可取,避免刺激換季肌膚,應(yīng)用溫水。
?。?)防曬工作不懈怠,曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,但干燥多風、紫外線強烈。皮膚的新陳代謝周期是28天,春天若不注意防曬,使皮膚過多暴露于紫外線下,到夏天就會出現(xiàn)曬斑。若到那時再想補救,就為時已晚了。
?。?)“內(nèi)外兼修”保健康,應(yīng)勤飲水,如白開水、茶水等,保持皮膚水潤。其次,應(yīng)保證充足睡眠。
?。?)應(yīng)加強營養(yǎng)、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等,增強皮膚代謝功能。
?。?)應(yīng)經(jīng)常按摩面部皮膚。
?。?)要注意調(diào)節(jié)情緒。
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