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只要用醋泡這個,美白沒色斑!

2017-01-01 來源:美白護(hù)膚祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:整個過程都不能碰水,不然在發(fā)酵過程很容易變質(zhì),檸檬切成一片片的,一層冰糖一層檸檬平鋪,鋪滿后倒入米醋,倒?jié)M后蓋好蓋子,發(fā)在櫥柜里等待2周發(fā)酵期,打開開始喝的時候可以放入冰箱。

  本人喝了一段時間檸檬醋,覺得白了又瘦了,剛好要給朋友做一些,就一起來分享下做法,想減肥和美容的MM可以試試!

  材料:檸檬、米醋、黃冰糖、密封罐

  檸檬可以用青檸檬也可以黃檸檬,但是黃檸檬視覺好看而且沒那么酸。

  醋方面我用過白醋和米醋,米醋的味道比較甜香,白醋偏算偏沖。

  冰糖方面推薦最原始的黃冰糖,相比白冰糖多一些天然礦物質(zhì)和甘蔗香甜。

  密封罐最好玻璃容器,盡量別用塑料,因?yàn)橛幸粋€發(fā)酵期,瓶子必須耐得住腐蝕。

  如果1L的罐子用到的材料:4個檸檬、500G黃冰糖、400ML米醋

  材料一:檸檬

  切記:洗干凈后一定要擦干,不能有任何水跡

  材料二:米醋

  隨手超市買的米醋試了幾種,個人覺得顏色比較黃比較好。

  材料三:密封罐

  洗干凈了里面一定要擦干,一定!

  材料四:黃冰糖

  買來都是大塊大塊的,需要砸得小塊小塊的比較好平鋪。

  開始制作:

  整個過程都不能碰水,不然在發(fā)酵過程很容易變質(zhì),檸檬切成一片片的,一層冰糖一層檸檬平鋪,鋪滿后倒入米醋,倒?jié)M后蓋好蓋子,發(fā)在櫥柜里等待2周發(fā)酵期,打開開始喝的時候可以放入冰箱。

  切記:接觸檸檬醋的勺子也要是干的噢。

  本人喝了2個月,有3L多的分量。開始一個月就瘦了10斤,皮膚也白了很多,色斑也淡化了。

  這幾個方面挺深刻的,可能不會完全是檸檬醋效果,也寫一寫給大家參考:

  1.免疫體增強(qiáng),冬天很容易感冒,這個冬天一次也沒有。

  2.明顯美白效果,我多數(shù)是晚上喝,即使白天喝也不會立刻出去暴曬,對于檸檬吸光方面看個人理解吧。

  3.目的是沖著減肥,剛剛開始瘦了幾斤,后來就沒效果,我還是持續(xù)喝,相比之前體重瘦了16斤。

  4.不再便秘,每天雖說不準(zhǔn)時,但是固定有。

  5.不再長痘,不知道是巧合還是怎樣,之前大片痘子完全治愈,只是在大姨媽來臨的時候下巴還是冒幾顆,最近兩月不論吃辣還是經(jīng)期都不再長痘,這個方面12點(diǎn)前睡覺也是重要一方面。

  大概就是這樣,有興趣的就都來做試試吧!

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