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讓你甩掉雀斑!肌膚重生祛斑按摩手法

2017-01-01 來源:教你解決肌膚問題  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雀斑是一種淺褐色小斑點,針尖至米粒大小,常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處,偶爾也會出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處,日曬后加重。中醫(yī)稱面皯或雀斑。

  導(dǎo)語對于天生愛美的女性來說,雀斑無疑是非常影響形象的,巴不得千方百計得而誅之,使用很多方法都不能根除。下面,小編就幫大家解除煩惱,教大家?guī)讉€按摩術(shù),甩掉惱人的雀斑吧。

  雀斑是一種淺褐色小斑點,針尖至米粒大小,常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處,偶爾也會出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處,日曬后加重。中醫(yī)稱面皯或雀斑?!锻饪谱C治全書》記載,“生面部,碎點無數(shù),其色淡黃或淡黑”。

  腎虛引起的雀斑——肌膚重生按摩手法

  第一步:攤開手掌或準備小毛刷,沿著小腿、大腿內(nèi)側(cè)面的后緣,借用掌力或毛刷從上至下輕輕按摩該部5遍;

  第二步:找準三陰穴(在腳的內(nèi)踝上四指寬的位置),用指端按摩20次左右;

  第三步:從上至下于脊背中線推摸5次,同時按摩命門穴處(在第二腰椎與第三腰椎棘突之間)、大椎,力度可稍大些

  與激素分泌有關(guān)的雀斑——肌膚重生按摩手法:

  第一步:從足根部外側(cè)開始向上按摩,再從上至下按摩,刺激5遍,在重點穴位,如三焦俞、脾俞、腎俞、心俞、肝俞停留數(shù)秒按摩之;

  第二步:再借用拇指或者食指力度按壓足小趾爪甲外腳底的束骨穴,按摩次數(shù)約1次/秒,按壓10次就可以了;

  肝火疏泄產(chǎn)生的雀斑——肌膚重生按摩手法

  第一步:從左側(cè)胸鎖乳突肌下緣按摩,順著足厥陰肝經(jīng),一直按摩到左足的大拇指處,用較輕的力度按揉5遍以上;

  第二步:在雙膝內(nèi)側(cè),用雙手拇指按摩,大概按摩40次左右

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