白頭粉刺的煩惱，不僅影響美觀還影響心情，很多美眉們?yōu)榱巳コ最^粉刺也花了不少心思。

　　就是不見效果，怎樣去除白頭粉刺，小編為大家分享小經(jīng)驗。

　　粉刺就是痘痘

　　一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養(yǎng)：

　　1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡

　　2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部

　　3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

　　4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

　　5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)

　　6、平常盡量避免使用過多的護膚品

　　祛除白頭粉刺小妙招：

　　綠豆粉

　　有非常好的清熱解毒的作用，它經(jīng)常用來治療痘痘。

　　只要你能堅持一個星期，粉刺就會明顯變少，長期堅持，皮膚就會又滑有嫩。準(zhǔn)備一點綠豆粉和清水，只要把它們混合在一起即可。

　　可以在每晚睡前做，將這款綠豆糊面膜涂抹在臉上，大約20分鐘后洗去即可。

　　簡單冰糖調(diào)養(yǎng)法

　　250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時癥狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去。

　　鮮牛奶去粉刺法

　　鮮牛奶半杯煮沸，待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼?，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。

　　牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。