5:00-7:00AM
此時其實是大腸經(jīng)運行的時間段,也是排毒的一個時間段,此時的肌膚由于經(jīng)過一夜休整后,水分聚積于細胞內(nèi),而淋巴循環(huán)緩慢,一些人這時會有眼皮腫脹情形,可用能增強眼部循環(huán),收緊眼袋的眼霜。
護膚攻略:
A.清潔:
此時已經(jīng)起床,第一步就進行洗漱,以溫和的潔面產(chǎn)品為主,在潔面之前可以用溫毛巾敷一下臉,趕走起床氣,讓細胞清醒過來,隨后選擇進行清潔工作。
B.眼部按摩:
有些妹子因為水液代謝較差,前一天晚上又喝了水或者沒睡好,就會突然出現(xiàn)眼袋、浮腫等現(xiàn)象。用隔夜的菊花茶冰敷一下,讓皮膚排除水分,緩解眼袋的情況,此時結合眼霜進行簡單的按摩,讓眼部肌膚活絡起來,精神一整天。
8:00-12:00AM
這個時候正是處于上班的一個時間段,路上空氣污染過重,而此時的你一定要戴上大口罩,讓自己成為蒙面超人,避免灰塵被還未吸收的護膚品吃進去,等到了公司就是一臉的灰……
護膚攻略:
A.補水:
在辦公桌前準備一個大的噴霧是很有必要的,妹子可以選擇用噴壺,給皮膚來一點水分,保持滋潤,避免長時間的伏案工作而將皮膚的水分蒸發(fā)掉。
B.醫(yī)療美容項目
上午的時間由于皮膚新陳代謝速度提高,且皮膚抵抗力增強,一些脫毛或文刺類美容項目可以在這個時間段進行。其他的醫(yī)療美容項目也可以進行,或者平時我們有需要拔牙等情況都可以在上午進行,下午的時候肌膚以及人體都比較疲憊,不是很適合。
12:00-13:00PM
經(jīng)歷了上午的高壓奮戰(zhàn),中午早已疲憊不堪,肌膚同人一樣,疲憊后就容易出現(xiàn)小細紋,這時候?qū)ψ贤饩€以及外界污染的抵抗力是非常差的,所以建議中午的時候大家就不要往外跑啦,此時肌膚一旦受損,后期修復是很難的。
護膚攻略:
A.防曬:
皮膚處于一天中最脆弱,壓力最大的時候,也正是大家要出去覓食的時候,更是太陽最毒的時候,這時候一定要做下防曬產(chǎn)品的補涂再出門。另外這時間正好是心經(jīng)運行的時候,宜靜不宜鬧,這就為什么倡導大家中午稍微瞇一下修身養(yǎng)性。如果午睡的話是不需要卸妝的哈,此時的皮膚只是屬于比較放松的狀態(tài),并不會因此導致毛孔堵塞啥的哦。
B.按摩最佳時間:
這個時間是去美容院享受的最佳時間,這時候享受肌膚按摩可以讓皮膚放松、有助于代謝加強。如果是在家里的話,此時可以輕輕地用指腹按摩幾分鐘。分別在太陽穴、內(nèi)眼角、鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5秒鐘后,輕緩抬起。并伴隨在按下時呼氣,抬起時吸氣的深呼吸。按摩結束后睜開眼睛你會發(fā)現(xiàn),雙眼都是發(fā)亮的!
13:00-15:00PM
這時候正好是小腸經(jīng)運行的時候,也是主吸收的時候,想減肥的妹子可千萬管住嘴??!(*^__^*)這時候也是人體靜電最弱的時候,如果是頭發(fā)有枯燥現(xiàn)象的妹子,非常適合進行梳頭發(fā)哦,刺激頭皮,有助于生發(fā)!
16:00-18:00PM
從三點過后,人開始疲憊,肌膚又開始疲軟下來,一天也就過去了,此時回到家第一件事情就是卸妝,讓悶了一天的皮膚好好的呼吸~
護膚攻略:
A.卸妝:
回家第一件事情就是卸妝,其他的先不考慮,肌膚呈現(xiàn)一個零負擔的狀態(tài),什么亂七八糟的粉刺、痘痘就不會太長找上了你了哦
B:敷面膜
來一貼水膜,被煎熬了一天的皮膚可以很好的冷靜下來,不至于因溫度過高而導致出現(xiàn)頻繁潮紅。
20:00-21:00
正常情況下,這個時間段是護膚最方便的時候,因為工作完成了,晚飯也吃了,步也散了,一般澡也洗了,該好好躺下來敷個面膜了。
護膚攻略:
A.敷面膜:
這時候敷補水面膜可以讓皮膚很好的吸收營養(yǎng)成分,即使下半夜有趴,也不用擔心不好上妝或者是氣色不好。此時人的精神剛好處于一個亢奮的狀態(tài),做面膜也不用擔心會睡著而導致皮膚被反吸水。
B.全臉按摩護理
在家里自己給面部進行按摩,并且開始對肌膚做全面的護理,是非常地好,可以使用修復性的精華,有助于吸收哦。
22:00-23:00
有妹子可能會說如果九點不睡覺腫么破?很簡單哇,上面按摩好之后讓皮膚保持滋潤的狀態(tài),睡覺前擦下面霜或者是睡眠面膜就ok了哦~這個時候敷貼片式面膜可能會容易睡著導致水分蒸發(fā)干哦,所以一般不建議這時候來片面膜的。
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