一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護理 > 護膚養(yǎng)膚 > 起床后這樣美白祛斑,皮膚嫩得可以擠出水來太神奇!

起床后這樣美白祛斑,皮膚嫩得可以擠出水來太神奇!

2016-12-31 來源:教你解決肌膚問題  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:維生素E可幫助肌膚延緩衰老、保持肌膚彈性,維生素A可防治皮膚粗糙,還有果酸等特殊物質(zhì)都具有良好的去斑作用。

  一.改變不好的生活習(xí)慣

  黃褐斑主要原因與妊娠,月經(jīng)紊亂有關(guān)。應(yīng)注意防曬,外出時可外搽防曬或撐遮陽傘等。避免服用一些藥物,注意休息,避免熬夜精神緊張。

  二.改變不好的飲食習(xí)慣

  要增強營養(yǎng),多吃蔬菜跟水果,蔬果中富含的維生素C可有效減少黑色素的形成,維生素E可幫助肌膚延緩衰老、保持肌膚彈性,維生素A可防治皮膚粗糙,還有果酸等特殊物質(zhì)都具有良好的去斑作用。

  下面給您推薦幾種祛斑效果比較明顯及常見的水果

  1櫻桃:

  晶瑩剔透、小巧玲瓏,俗話說:“櫻桃好吃樹難摘”。難得的水果,其營養(yǎng)價值很高,含有維C可以去除色斑,抑制黑色素的生成。

  2西紅柿:

  不但祛斑,更有美白的效果,如果皮膚發(fā)黑、發(fā)黃,用西紅柿汁涂抹在臉上,堅持半個月,皮膚明顯變白,當(dāng)然對于祛斑也有一定效果,攙和些蜂蜜效果就更好了

  3草莓:

  不知道你注意過沒有,很多女性總吃草莓,平常不用什么化妝品,皮膚就很白,那是因為草莓富含營養(yǎng)非常豐富,大量維生素C去除黑色素,能祛斑美白,但比較適合油性皮膚的人,就因為這點很多化妝品原料就有草莓。

  4檸檬:

  將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。經(jīng)常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,還可以消除面部色素斑。

  5菠蘿

  菠蘿中豐富的維他命成分可以有效淡化面部色斑,長期堅持用菠蘿汁擦臉可以白嫩肌膚,使肌膚顯得潤澤、通透、另外菠蘿還可以有效地祛除臉上的角質(zhì)層,促進新陳代謝,使肌膚保持在健康的狀態(tài)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
剑河县| 漠河县| 灵川县| 包头市| 五常市| 新邵县| 子长县| 聊城市| 桂平市| 饶阳县| 大冶市| 乳源| 华池县| 安乡县| 都江堰市| 化州市| 长葛市| 商河县| 云南省| 萨嘎县| 盐津县| 儋州市| 化州市| 巢湖市| 广昌县| 邹城市| 大英县| 汽车| 梁平县| 湘乡市| 乾安县| 靖边县| 灌阳县| 湖南省| 信丰县| 磴口县| 荥阳市| 卓尼县| 个旧市| 山阴县| 绥中县|