一.改變不好的生活習(xí)慣
黃褐斑主要原因與妊娠,月經(jīng)紊亂有關(guān)。應(yīng)注意防曬,外出時可外搽防曬或撐遮陽傘等。避免服用一些藥物,注意休息,避免熬夜精神緊張。
二.改變不好的飲食習(xí)慣
要增強營養(yǎng),多吃蔬菜跟水果,蔬果中富含的維生素C可有效減少黑色素的形成,維生素E可幫助肌膚延緩衰老、保持肌膚彈性,維生素A可防治皮膚粗糙,還有果酸等特殊物質(zhì)都具有良好的去斑作用。
下面給您推薦幾種祛斑效果比較明顯及常見的水果
1櫻桃:
晶瑩剔透、小巧玲瓏,俗話說:“櫻桃好吃樹難摘”。難得的水果,其營養(yǎng)價值很高,含有維C可以去除色斑,抑制黑色素的生成。
2西紅柿:
不但祛斑,更有美白的效果,如果皮膚發(fā)黑、發(fā)黃,用西紅柿汁涂抹在臉上,堅持半個月,皮膚明顯變白,當(dāng)然對于祛斑也有一定效果,攙和些蜂蜜效果就更好了
3草莓:
不知道你注意過沒有,很多女性總吃草莓,平常不用什么化妝品,皮膚就很白,那是因為草莓富含營養(yǎng)非常豐富,大量維生素C去除黑色素,能祛斑美白,但比較適合油性皮膚的人,就因為這點很多化妝品原料就有草莓。
4檸檬:
將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。經(jīng)常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,還可以消除面部色素斑。
5菠蘿
菠蘿中豐富的維他命成分可以有效淡化面部色斑,長期堅持用菠蘿汁擦臉可以白嫩肌膚,使肌膚顯得潤澤、通透、另外菠蘿還可以有效地祛除臉上的角質(zhì)層,促進新陳代謝,使肌膚保持在健康的狀態(tài)。
對蟑螂、螞蟻、臭蟲、蚤類等衛(wèi)生害蟲有獨特的殺滅作用,對人、畜無害,使用安全、方便、不污染環(huán)境。
健客價: ¥1.5清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥75消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風(fēng),濕毒腳氣。
健客價: ¥49清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥12清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥32止嗽化痰。用于咳嗽、支氣管炎。
健客價: ¥15止咳祛痰。用于咳嗽及支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥22用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價: ¥8適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價: ¥5.5適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價: ¥3.8清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥15清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥15