臉上長(zhǎng)了去多難看的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，真心覺(jué)得煩人，去美容院去除花費(fèi)有太過(guò)昂貴，有什么辦法能自己祛斑的呢？不妨來(lái)試試一些民間秘方吧，一起來(lái)看看那些不可不知的美白祛斑小竅門(mén)吧。

　　每個(gè)人都想擁有光潔無(wú)暇的滑嫩肌膚，但是環(huán)境污染、工作壓力、流逝歲月，對(duì)肌膚造成各種傷害，導(dǎo)致臉上留下了斑斑點(diǎn)點(diǎn)。面對(duì)這一肌膚問(wèn)題，該如何祛斑美白呢

　　不可不知的美白祛斑小竅門(mén)

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　　維C維E補(bǔ)起來(lái)

　　長(zhǎng)期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復(fù)肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃、紅棗、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等富含維C或維E的食物。

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　　生姜酒精去斑

　　所要準(zhǔn)備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進(jìn)酒精中浸泡，密封后等上半個(gè)月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見(jiàn)效，長(zhǎng)期堅(jiān)持可根除。

　　3

　　檸檬冰糖水

　　取一個(gè)新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機(jī)中榨汁，然后根據(jù)自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長(zhǎng)期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還可以防治動(dòng)脈硬化。

　　4

　　生石灰糯米去斑

　　需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準(zhǔn)備好的生石灰和糯米一同放進(jìn)去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時(shí)，糯米熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏。涂于患處，效果顯著。

　　小貼士

　　白天日光中的紫外線(xiàn)照射、貧血及肝臟受到損傷等因素也會(huì)導(dǎo)致皮膚的老化。這些不利美容的因素，女性也要給予足夠的重視，維生素E、維生素C可有效防止過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，除了多食用含有這些物質(zhì)的植物油和蔬菜外，亦可適當(dāng)補(bǔ)充一些多維營(yíng)養(yǎng)素。