咱們都知道妊娠紋是很簡略在產(chǎn)后的新母親腹部出現(xiàn)的，并且現(xiàn)在中止，沒有好方法來完全祛除它。與其尋找方法來祛除，倒不如在懷孕時期，做好各方面的防止作業(yè)，將妊娠紋直接“消除”在萌生狀況。如何防止詳細(xì)事項如下。

　　1、控制體重增加：在懷孕時體重增加的幅度上，每個月的體重增加不宜跨越2公斤，全部懷孕過程中應(yīng)操控在11至14公斤。

　　2、肌膚養(yǎng)護(hù)：肌膚枯燥和有瘙癢感的孕母親，發(fā)生妊娠紋的概率更大。天天涂改富含維生素E的油脂或許橄欖油等，令肌膚潤澤保濕。假定能在產(chǎn)后的3個月里，繼續(xù)對發(fā)生妊娠紋的肌膚施以按摩，則作用會非常好。

　　3、恰當(dāng)服用一些保健品：現(xiàn)在有一些對于孕母親運用保健品，能夠推動真皮的纖維生，增加肌膚彈性，防止妊娠紋?？墒侵鲝埐灰S意用藥，否則誤食激素類藥物，還會構(gòu)成類似的萎縮紋。

        4、運用托腹帶：能夠承當(dāng)腹部的重力背負(fù)，減緩肌膚過度的延展拉扯。

         5、均衡飲食：懷孕時期應(yīng)抵償豐富的維生素及礦物質(zhì)。而因為膠原纖維自身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，所以能夠多羅致含豐富蛋白質(zhì)的食物。防止羅致太油、甜食（簡略肥壯）、太咸（簡略水腫）的食物。