我們經(jīng)常會說“女人是水做的”和“睡美人”，多喝水，睡眠充足的確會讓人的皮膚變好。可是除此之外還有什么護膚的小竅門嗎？現(xiàn)在小編就簡單的給大家介紹幾種。

　　美容護膚從飲水開始，水是美容護膚的最好辦法。生活中不管多忙都要多喝水，特別s是有些妹子，一定要記得多喝水，懂得給皮膚營養(yǎng)。

　　學(xué)會微笑，但是不要做夸張的面部動作，不用托腮。如果經(jīng)常托腮，會讓肌膚產(chǎn)生皺紋，并且會一直陪伴著你，所以愛美也要注意細(xì)節(jié)。

　　面膜敷臉的時候也要注意，面膜敷臉最佳的時間就是15-20分鐘，如果面膜使用的時間長了，會讓我們的肌膚變的更加的差勁。

　　醋是家家必備的日用品，醋也可用來美容。用醋美容就要和甘油一同使用，醋和甘油5:1混合，然后擦拭面部，經(jīng)常使用，會讓干燥粗糙的肌膚變的光滑細(xì)膩。

　　牛奶美容，牛奶有助于睡眠，在睡覺之前喝杯牛奶，可以剩余一點，涂抹在面部，當(dāng)睡眠面膜使用。如果想集中美白，還可以在牛奶中加入珍珠粉，堅持使用一段時間后就會發(fā)現(xiàn)皮膚變的光滑細(xì)膩，而且也會變白。

　　睡前清潔皮膚，睡覺前一定要記得清潔皮膚，不留彩妝和灰塵，讓肌膚在睡眠的時候沒有負(fù)擔(dān)。

　　在清潔皮膚的同時，不要忘記頸部的清洗，人老其實就是頸部先老。頸部的皮膚持水能力比面部差，所以清洗頸部部要涂晚霜，保證頸部和面部受到同樣的待遇。

　　現(xiàn)在正值換季期，氣溫變化無常，需要對肌膚做好護理，特別是干燥肌膚的妹子，注意皮膚保養(yǎng)的重要性。皮膚的護理是一個漫長的過程，不可能一次護理就好，要想自己顏值高，青春永駐，就要好好的保養(yǎng)。