“擁有敏感肌膚的MM其實(shí)非常“脆弱”，外界輕微的變化都有可能導(dǎo)致她們的皮膚發(fā)生異常反應(yīng)，特別是在秋冬季節(jié)，干燥的空氣、多變的氣候會(huì)使肌膚敏感的幾率迅速攀升，引起皮膚表面干燥、泛紅、斑點(diǎn)、浮腫、脫皮甚至冒出“小痘痘”等糟糕狀況。此時(shí)，MM們要謹(jǐn)慎選用護(hù)膚品，對(duì)癥呵護(hù)敏感肌膚。

　　目前，市面上針對(duì)敏感肌膚設(shè)計(jì)的舒緩類產(chǎn)品，按功能可分為潔膚、補(bǔ)水、保濕、防曬、面膜等五大類，所含天然成分比較常見的有積雪草、洋甘菊、蘆薈、金盞花、馬齒莧等提取物，舒緩類保濕原料有神經(jīng)酰胺、泛酰醇、尿囊素等，敏感肌膚人群除應(yīng)全面了解產(chǎn)品成分外，掌握正確的使用方法也非常必要。

　　溫和卸妝，適度清潔

　　無論是卸妝還是潔面，都應(yīng)選用性質(zhì)溫和、不含皂基成分及去角質(zhì)成分的潔膚類產(chǎn)品，可使用微酸性潔面乳，這樣能將對(duì)皮膚pH值的影響控制到最低。

　　使用提示：由于敏感性皮膚不能耐受冷熱的刺激，在潔面及沐浴時(shí)，水溫需接近皮膚溫度；其次，不要過于頻繁地使用清潔類化妝品，以免破壞原本脆弱的皮脂膜，一般只需每天或間隔數(shù)天使用一次潔面乳。

　　用于全身的沐浴產(chǎn)品，最好每周使用1—2次，也可以根據(jù)所處環(huán)境、季節(jié)變化等情況適當(dāng)增減，但謹(jǐn)防清潔過度；此外，肌膚清潔不宜用力過大，手法也要輕柔，清潔過度只會(huì)加劇肌膚的水油不平衡，導(dǎo)致皮脂層被破壞，更加容易致敏。

　　另外，敏感肌膚不宜去角質(zhì)。因?yàn)槠淠w質(zhì)較薄且易受外界環(huán)境刺激，而去角質(zhì)的目的就是要把角質(zhì)層變得更薄一點(diǎn)，顯得更加通透細(xì)致。

　　補(bǔ)水保濕，鎮(zhèn)靜抗敏

　　敏感肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保留足夠的水分，因此在補(bǔ)水產(chǎn)品、保濕產(chǎn)品、爽膚水和面霜的選擇和使用上一定要用心。

　　1、舒緩類補(bǔ)水產(chǎn)品：通常選用天然的活泉水產(chǎn)品，在劑型上也多是噴霧劑，將外界給予的水分輸送到皮膚細(xì)胞，起到鎮(zhèn)靜、補(bǔ)水、舒緩的功效。

　　2、保濕類產(chǎn)品：保濕與補(bǔ)水不同，它是在角質(zhì)層外形成保濕膜，防止皮膚表面水分流失，其功效成分主要以尿囊素、泛酰醇等為基礎(chǔ)。泛酰醇是非黏性保濕物，可以增強(qiáng)角質(zhì)層的水合作用，預(yù)防或最小化皮膚屏障損傷。一般來說，保濕霜要比乳液的保濕作用強(qiáng)。

　　使用提示：敏感肌膚的保濕需要每天早晚進(jìn)行，并且要選擇保濕度比較高、性質(zhì)溫和、無香精及乙醇等刺激成分的產(chǎn)品;同時(shí)，還應(yīng)定期做保濕面膜。

　　3、面霜：建議選用專為敏感肌膚設(shè)計(jì)的抗敏感乳液，其含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，可幫助肌膚調(diào)整飽水度，增加抵抗力。建議可以選擇成分天然、具有鎮(zhèn)靜、舒緩作用的邦定美膚霜。

　　防護(hù)隔離，減少刺激

　　敏感肌膚因?yàn)槠虞^薄，對(duì)紫外線的防御能力較差，容易出現(xiàn)光老化，因此，一年四季都需防曬。由于化學(xué)防曬產(chǎn)品可能會(huì)將光能轉(zhuǎn)化成熱能，進(jìn)而激發(fā)面部潮紅和血管擴(kuò)張，因此最好選用含有氧化鋅或二氧化鈦等成分、針對(duì)敏感膚質(zhì)專用的物理防曬產(chǎn)品，這樣可以減少對(duì)皮膚的刺激，同時(shí)，黏稠的乳液或霜類的防曬劑要比其他劑型更適合。

　　使用提示：建議所有防曬產(chǎn)品使用前在手腕的內(nèi)側(cè)或者耳后進(jìn)行測(cè)試，24小時(shí)后沒有反應(yīng)再使用。敏感肌膚無論在室內(nèi)還是室外都應(yīng)涂防曬產(chǎn)品。

　　一般在出門前15—30分鐘涂抹，并且每4小時(shí)或間隔一定時(shí)間補(bǔ)涂1次。一般使用基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品，可減少對(duì)肌膚的刺激。

　　敏感肌膚“急救”術(shù)

　　面部突然出現(xiàn)泛紅現(xiàn)象或待在空調(diào)室里感覺臉部干癢怎么辦？建議隨時(shí)準(zhǔn)備一瓶“抗敏舒緩噴霧”。皮膚不舒服時(shí)，可臨時(shí)鎮(zhèn)靜舒緩一下，但不宜過度依賴，不能頻繁猛噴。使用后，要立刻用面巾紙印干，否則水珠留在臉上會(huì)帶走表層的水分。

　　噴霧特別適合在特殊場(chǎng)合“急救”使用，當(dāng)然也可以做一個(gè)保濕抗敏的舒緩面膜，緩解一下紅熱、瘙癢等不適現(xiàn)象。此類產(chǎn)品大都含有洋甘菊、蘆薈、金盞花等成分，具有鎮(zhèn)靜、抗敏、舒緩、保濕肌膚的效果，可以有效緩解皮膚的過敏癥狀。

　　如用膏狀面膜，最好選用油包水型，這樣可有效隔離水中的刺激原，而水包油型面膜不適合敏感皮膚的護(hù)理。需要注意的是，敏感性皮膚一般不用剝離性面膜等產(chǎn)品，以免加重敏感癥狀。

　　此外，敏感肌膚人群在護(hù)膚方面也要盡量減少蒸臉、按摩、去角質(zhì)等美容措施；在選擇或更換化妝品時(shí)一定要先進(jìn)行皮膚測(cè)試，測(cè)試時(shí)，可將試驗(yàn)產(chǎn)品每天兩次均勻涂于受試部位，并且連續(xù)7天，同時(shí)觀察皮膚反應(yīng)，確定安全后才能完全使用；切忌濫用或頻繁更換化妝品；避免選用含香料過多及pH值過高或過低的化妝品。