眼前是炎炎夏日，火辣辣的太陽給我么的肌膚增加了不少壓力，所以，我們護膚的時候更加不能胡來！

　　忌

　　頻繁地人為去皮膚角質(zhì)。肌膚在失去角質(zhì)保護后，很容易發(fā)生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。

　　選擇適當?shù)淖o膚品

　　皮膚被強烈陽光暴曬后，會干燥起斑、出皺紋，所以最好選擇透氣性好、清淡、營養(yǎng)且滲透性強的化妝品，薄而勻地抹在面部，以滋潤皮膚。經(jīng)常在空調(diào)室內(nèi)工作的妹紙們，更要注意使用保濕效果好的化妝品。

　　忌

　　選用油脂性強或粘附性強的化妝品，尤其是果酸類護膚品。因為弱酸性的果酸護膚品一般可使皮膚出現(xiàn)輕度脫屑，強烈紫外線會使皮膚出現(xiàn)色素沉著。

　　要做好防曬與美白

　　目前大多愛美的妹紙都知道夏季要防曬，但由于所用化妝品不當或使用方法不當，而達不到美白的效果。臉上搽防曬霜，手、腿搽防曬油等等，并不等于皮膚就能始終免除紫外線的傷害。任何有效防曬護膚品抵抗紫外線的能力都十分短暫，所以防曬效果要好就需要適時補充。當你因工作不得不接觸太陽光時，最好同時采取多種保護皮膚的措施，如既搽防曬品，又戴帽子或撐太陽傘等，同時在晚上還應適當使用美白護膚品。美白護膚品的成分一般能抑制黑色素的生成，能在黑色素形成的每個階段發(fā)揮作用，最大限度地阻斷皮膚色素斑的產(chǎn)生。

　　忌

　　用美白產(chǎn)品代替防曬產(chǎn)品。如果只在晚上美白不在白天防曬，不僅達不到美白的目的，皮膚反而受害。

　　化妝要以淡妝為宜

　　夏季愛美的妹紙，尤其是那些注重自身儀表的妹紙，當然需要化妝。所以正確的選擇是淡妝，臉上稍加一點色彩，使輪廓看來健康明快，人有精神即可。

　　忌

　　化濃妝。濃妝易阻塞毛孔，使皮膚排泄不通暢而引發(fā)皮膚的炎癥反應。

　　切忌在夏季里祛斑

　　如果夏季防曬不當，臉上的斑點自然會增多。如果想到要祛斑，那你可得選擇適當?shù)撵畎邥r機了。一般來說，對于出現(xiàn)的斑點，我們推薦采用自制面膜進行預先處理，待進入秋季后再考慮全面祛斑。

　　忌

　　在夏季祛斑。夏季祛斑使皮膚的淺層一旦脫落，新生皮膚暴露在外，這種新生皮膚對烈日暴曬無耐受性，會很容易被灼傷及色素沉著，斑點反而越祛越多。

　　夏日防曬大作戰(zhàn)

　　一、怎么補水

　　要做到皮膚直接性地補水，也就是在洗完臉以后擦水，切忌不要讓臉自動風干，風干過程中會把皮膚細胞里的水分也帶著蒸發(fā)的，所以應該是立刻用毛巾擦后擦化妝水之類的。另外間接性補水，也很重要的，就是要多喝水、多吃水果。

　　二、怎么保濕

　　要注重全身性的內(nèi)外調(diào)理，生活務求規(guī)律，精神上多加放松，內(nèi)外都要大量補水。一方面要大量喝水，補充身體內(nèi)的水分，另外春季應注意使用溫和型的清潔產(chǎn)品，并加倍使用不含油脂、具輕柔保濕效能的基礎保養(yǎng)品。

　　三、怎么防曬

　　為了讓皮膚得到有效地保護，防曬霜是夏日必不可少的護膚品，要選擇一些溫和無刺激性的防曬霜，另外，出門要帶遮陽傘或者遮陽帽！