讓肌膚細(xì)膩美白,3類食物堪比防曬霜,好神奇!
面部厚黑的食療
健康狀況、飲食營(yíng)養(yǎng)、生活方式與洗臉化妝都會(huì)影響皮膚的俊美。常在陽(yáng)光下曝曬,皮膚會(huì)變黑;若濫用面膜化妝品,臉皮會(huì)增厚。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:面色發(fā)黑多為腎虛精血不足所致,可內(nèi)服六味地黃丸等補(bǔ)腎藥物。
食療中的紫河車粥方,具有益氣補(bǔ)腎,益精養(yǎng)血之功效;酸棗仁桂圓粥方,適用于心脾氣血不足所致的面膚變厚;人參山藥粥方,適用于氣衰引起的臉色黯黃;蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;桃花食品最適于肝氣不舒,行血不暢所致的面容灰黯無(wú)華者;作為“水珍佳肴”的龍虱,可煎可炸可炒,具有補(bǔ)腎及修補(bǔ)皮下組織之功效,能除面上黝黑曬褐之氣。
頸部糙黑的食療
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:心虧血少,前頸部蒼黃暗淡;肝氣郁結(jié),后頸部皮膚黑青;脾虛血滯,頸部肌膚黑粗。因?yàn)轭i部的皮膚與臉部相比,缺乏較厚的脂肪層,再加上血液循環(huán)較差,很容易造成頸膚糙黑松弛,產(chǎn)生皺紋。不過(guò),采用有效的食療,可以使糙黑的頸部變?yōu)槊匀说挠耦i。核酸是首選的營(yíng)養(yǎng)食品,日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn),女性每日服用核酸800毫克,一月之后,頸部皮膚會(huì)變得白嫩誘人。富含核酸的食物有:魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美頸的傳統(tǒng)膳食,紅棗、粟米具益氣養(yǎng)血,潤(rùn)膚豐肌的功效,適用于脾虛血弱所致者。
想防曬,要吃這些食物
蝦和螃蟹:
蝦和螃蟹中含有的蝦青素抗氧化能力強(qiáng),能有效防止和減少紫外線損傷,防曬傷可以多吃蝦和螃蟹。
深綠色蔬菜:
綠菜花不僅抗氧化能力高、能防止紫外線損傷,還含有大量胡蘿卜素,可以有效防止曬傷和色素沉淀(即曬黑),南方常見的冬寒菜也是防曬佳品,菠菜和胡蘿卜也具有一定的防曬效果。
紫色水果:
紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素,抗氧化和防紫外線損傷能力非常強(qiáng),多食用這類水果可以有效防止曬傷。含有花青素的水果,這類水果首推藍(lán)莓,其次是葡萄。另外含多酚的蘋果以及含維生素的橘子、廣柑都有抗紫外線的效果,能起到抗曬作用,檸檬對(duì)抗紫外線也有一定效果。
快速美白的方法主要包括以下幾點(diǎn):
1、多喝水,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白中至關(guān)重要的一步,同時(shí)也是眾多美白方法中的基礎(chǔ)。女人稍微時(shí)髦一點(diǎn),即可讓男人愛的無(wú)法自拔!
2、夏天盡量少吃或者不吃芹菜、檸檬、茄子等感光性食物,吃些這些食物之后經(jīng)過(guò)太陽(yáng)一曬,很容易使皮膚變黑的。
3、夏天防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜,晚上要記得卸妝,這是美白方法中關(guān)鍵一步,這也是快速美白的方法。
蘊(yùn)含洋蔥精萃配方,均衡新生皮膚型態(tài),恢復(fù)肌膚彈性,讓膚色重?zé)敛剩贿m用于愈后的肌膚。
健客價(jià): ¥358淡斑祛黃、美白肌膚之功,又能達(dá)到滋補(bǔ)潤(rùn)澤。用于黯淡、萎黃、長(zhǎng)斑或干燥的肌膚。
健客價(jià): ¥58減少細(xì)紋,緊致肌膚。增加肌膚的膠原蛋白、改善皮膚色澤,補(bǔ)充水份。
健客價(jià): ¥1070專為東方人膚色定制,卓越提亮暗沉膚色。隔離污染,有效阻礙黑色素,防止黑 色素生成,抗氧化。
健客價(jià): ¥138被纖維細(xì)胞完全吸收,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),分解皮膚黑色素,加速和重組真皮結(jié)構(gòu),形成美白、細(xì)致又有光澤的肌膚。
健客價(jià): ¥1070遮瑕隔離、水潤(rùn)防曬、美白亮膚。
健客價(jià): ¥65排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物,防止體內(nèi)脂肪堆積,清除體內(nèi)一些有害重金屬,調(diào)節(jié)血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥,控制及調(diào)節(jié)體重,強(qiáng)健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素?cái)D壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤(rùn)的女士。
健客價(jià): ¥169硬挺挺翹立,碩大的*頭可直達(dá)G點(diǎn) !手感細(xì)膩,真實(shí)肌膚感覺。
健客價(jià): ¥35美白肌膚,提升肌膚光澤,讓皮膚變的粉嫩,光澤,淡斑、去皺果。
健客價(jià): ¥228可深入肌膚內(nèi)部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內(nèi)自外透出來(lái)。
健客價(jià): ¥451、美白淡斑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、 2、提高免疫力、維持肌膚彈性、 3、防止牙齦萎縮、出血、 4、防癌、保護(hù)心血管和肝臟細(xì)胞
健客價(jià): ¥129水嫩精純卸妝潔面乳:抗氧化,提亮膚色,美白,補(bǔ)水,保濕肌膚。 水嫩精純明星美肌水:抗氧化,提亮膚色,美白,補(bǔ)水,保濕肌膚。 水嫩精純能量元面霜:強(qiáng)化肌膚鎖水保濕功效,讓肌膚細(xì)嫩柔滑有光澤。
健客價(jià): ¥2601、特有“24H深潤(rùn)水”精華深入肌膚各層,充分潤(rùn)澤肌膚,回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì); 2、持續(xù)維護(hù)肌膚內(nèi)部水油平衡,增強(qiáng)肌膚蓄水、鎖水能力,防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細(xì)紋、起皮現(xiàn)象; 3、觸感輕透、舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià): ¥1551、口感好,細(xì)膩滑爽2、含大豆蛋白和乳清蛋白,有利于被人體吸收3、低熱量、低脂肪,更有助于保持纖瘦和健美身材。
健客價(jià): ¥4301、水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 3、水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價(jià): ¥244散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥12.5散結(jié)消腫,化瘀止痛之功效。主治痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥15.6散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見癥見肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥30清熱解毒,活血消腫。用于熱毒瘀滯肌膚所致的瘡瘍,癥見肌膚紅、腫、熱、痛,或已成膿。
健客價(jià): ¥3.6萃取海藻和珍珠精華。能有效補(bǔ)充肌膚水分,提高肌膚通透度,喚醒肌膚年輕機(jī)能。雙重補(bǔ)水鎖水,令肌膚水潤(rùn)光滑、晶瑩剔透。
健客價(jià): ¥551、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價(jià): ¥2211、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 4、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。
健客價(jià): ¥309為干燥脆弱肌膚帶來(lái)充足養(yǎng)分,喚醒基底細(xì)胞的活力,令肌膚時(shí)刻保持滋潤(rùn).亮澤的動(dòng)人光彩。其蘊(yùn)涵“水性滋潤(rùn)成份”能自然呵護(hù)肌膚,令您的皮膚不油不膩,不干不燥。
健客價(jià): ¥5.5