秋天天氣干燥,每天更好補充大量的水分,其實喝水也是很有講究的,在水中適量加一些其他的食物,可以達到很好的健康效果,你都知道嗎?
加苦瓜
薄荷葉可以促進新陳代謝、增強體力、健胃助消化、抗衰延壽、清熱解乏還能防止口臭。薄荷水特別適合運動后喝,有快速解渴的作用,還有助于將體內(nèi)的毒素排除到體外。但是薄荷水不適宜孕婦與身體虛弱的人飲用。
加苦瓜
苦瓜有著很好的清熱解毒功效,能保護身體器官的健康,不管什么季節(jié)喝苦瓜水,都有著很好的解毒功效??喙现杏泻茇S富的維生素C,能有效增強身體抵抗力,使身體免受疾病的侵襲??喙线€能夠促進傷口的愈合以及皮膚新生,同時還可以增加皮膚細胞的活力。經(jīng)常喝苦瓜水,皮膚會越來越細膩。
加枸杞
枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用,可以促進肝損傷的修復(fù),使肝功能正常運行。降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,枸杞有著很好的抗衰老功效。枸杞中含有豐富的多糖、胡蘿卜素、維生素E等抗氧化物質(zhì),這些營養(yǎng)充分溶于水中,便于被人體吸收。
加食鹽
食鹽有著很好的殺菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡鹽水,能促進腸道蠕動,有效清除宿便,排出腸道的毒素,從而能保護身體不被毒素所傷害。還能有效清除口腔的細菌,保護口腔健康。疲勞的時候喝些淡鹽水,能幫助補充電解質(zhì),消除疲勞的癥狀,讓人精力充沛。
加蜂蜜
蜂蜜中也含有豐富的維生素,飲用蜂蜜水也有著很好的養(yǎng)顏功效。晚上喝蜂蜜水的養(yǎng)生功效非常出色。睡前喝一杯蜂蜜水可以有效調(diào)節(jié)血壓,達到安神養(yǎng)心的效果。每天喝一杯蜂蜜水使身體變得年輕,皮膚也會越來越好。
加檸檬
檸檬是優(yōu)質(zhì)的天然抗氧化劑,檸檬泡水一定不需要太濃,若加入蜂蜜或糖,切一兩片放進水里泡幾個小時后再喝就好,多喝還是會肥的,不宜豪飲。
適宜有黃褐斑的成年女性 ,祛黃褐斑。
健客價: ¥180養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價: ¥98活血化瘀,祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。
健客價: ¥86千白氫醌乳膏:黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。 氨甲環(huán)酸片: 1、用于全身纖溶亢進所致的出血,如白血病、再生不良性貧血、紫癜等,以及手術(shù)中和手術(shù)后的異常出血。 2、用于局部纖溶亢進所致異常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、腎出血、前列腺手術(shù)中盒術(shù)后的異常出血。
健客價: ¥618養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價: ¥1180養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價: ¥2400養(yǎng)血調(diào)經(jīng),祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多,黃褐斑。
健客價: ¥558千白氫醌乳膏:黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。 復(fù)方木尼孜其顆粒:調(diào)節(jié)體液及氣質(zhì),為四種體液的成熟劑。
健客價: ¥793活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價: ¥55活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價: ¥166疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
健客價: ¥115疏風(fēng)清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
健客價: ¥45美容(祛黃褐斑)。
健客價: ¥133活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價: ¥79.8活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價: ¥55阻礙黑色素生成,易被皮膚吸收的成分,能達到極好的祛斑效果,同時抑制黑色素的形成,淡化已形成的黑色素及色斑,保護肌膚,提供完善的全日滋潤凈白,令肌膚白皙柔嫩富有彈性。
健客價: ¥2491、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護心腦3、護眼、抗過敏、提供免疫力
健客價: ¥239絲白祛斑軟膏:活血化瘀,祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價: ¥781.絲白祛斑軟膏:活血化瘀,祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。 2.玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價: ¥156適宜有黃褐斑的成年女性 ,祛黃褐斑。
健客價: ¥95具有改善營養(yǎng)性貧血、美容(祛黃褐斑)的保健功能。
健客價: ¥68改善胃腸道功能(潤腸通便)、美容(祛黃褐斑)。
健客價: ¥278改善胃腸道功能(潤腸通便)、美容(祛黃褐斑)。
健客價: ¥888