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護(hù)膚最好時(shí)期?生理期怎么保養(yǎng)肌膚

2016-12-20 來源: 護(hù)膚小貼士  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:月經(jīng)開始前這段時(shí)間,因黃體激素增加使子宮內(nèi)膜充血與內(nèi)膜腺體分泌,促使荷爾蒙產(chǎn)生變化,肌膚狀況漸趨不穩(wěn)定,常會(huì)出現(xiàn)暗沈、粗糙、易出油狀況;因代謝差,最容易長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)斑或身體浮腫;此時(shí)要加強(qiáng)代謝、注意防曬,讓痘痘和黑斑沒機(jī)會(huì)現(xiàn)形。

      每個(gè)女生都會(huì)煩惱生理期怎么預(yù)防長(zhǎng)痘痘,怎么預(yù)防膚色變暗,其實(shí)很多專家都認(rèn)為生理期是最好的護(hù)膚時(shí)期,那么要怎么保養(yǎng)肌膚呢?下面一起來了解一下吧!

  月經(jīng)前期-抗痘防斑

  step1→月經(jīng)開始前這段時(shí)間,因黃體激素增加使子宮內(nèi)膜充血與內(nèi)膜腺體分泌,促使荷爾蒙產(chǎn)生變化,肌膚狀況漸趨不穩(wěn)定,常會(huì)出現(xiàn)暗沈、粗糙、易出油狀況;因代謝差,最容易長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)斑或身體浮腫;此時(shí)要加強(qiáng)代謝、注意防曬,讓痘痘和黑斑沒機(jī)會(huì)現(xiàn)形。

  step2→加強(qiáng)清潔與抗痘,每天至少洗2次臉;油性肌膚每周用一次泥狀面膜,讓臟污沒機(jī)會(huì)殘留。易出油處用含茶樹精油或水楊酸等抗痘成分的產(chǎn)品,殺菌除痘。并可用木瓜酵素或無顆粒磨砂膏溫和去角質(zhì)。

  月經(jīng)期-減少刺激

  step1→補(bǔ)水保濕

  月經(jīng)期間,在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚,三十秒鐘后用紙巾吸干,然后再使用有補(bǔ)水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水,建議在臨睡前一小時(shí)敷面膜,敷完后輕輕拍打臉部吸收,月經(jīng)期間可以使用2次面膜。

  step2→滋潤(rùn)修復(fù)

  卵胞期新陳代謝旺盛,肌膚的吸收能力異常強(qiáng)大,是滋養(yǎng)肌膚的最好時(shí)機(jī)。潔面后用營(yíng)養(yǎng)保濕水拍打肌膚,然后涂上營(yíng)養(yǎng)面霜。

  step3→徹底清潔

  黃體期的油脂分泌旺盛,在受外界環(huán)境污染后,容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作,每天早晚兩次徹底潔膚,然后拍上保濕水。對(duì)容易產(chǎn)生油脂的部位進(jìn)行針對(duì)性控油。在容易產(chǎn)生油脂的區(qū)域使用控油喱或控油液,按摩后用清水沖洗。

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