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牛皮癬體質虛弱,吃它們把營養(yǎng)補回來

2016-12-18 來源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:堅果中的營養(yǎng)成分含量良高的不是蛋白質,但它們對于人體蛋白質的補充是不可或缺的。通過食用堅果在補充蛋白質的同時,還能夠幫助人體補充其他營養(yǎng)物質,而且這種食物中的健康脂肪不會對患者產生副作用。

  夏季很多牛皮癬患者都吃不進飯去,這是因為夏季很容易讓人焦躁,往往很多患者喜歡喝冷飲,那么這一瓶瓶的冷飲給你帶來涼爽感覺的同時,還在一步步的危害著你的生命,因此,夏季牛皮癬患者一定要學會正確的飲食,下面請范秀敏醫(yī)生為大家介紹一下吧:

  多吃富含蛋白質的食物

  堅果中的營養(yǎng)成分含量良高的不是蛋白質,但它們對于人體蛋白質的補充是不可或缺的。通過食用堅果在補充蛋白質的同時,還能夠幫助人體補充其他營養(yǎng)物質,而且這種食物中的健康脂肪不會對患者產生副作用。

  豬瘦肉是患者可以適當攝取的。豬瘦肉中含有優(yōu)質蛋白質和必需脂肪酸等營養(yǎng)物質,很適合牛皮患者食用。

  多吃新鮮的蔬菜和水果

  葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經(jīng)。功能生津止渴,補益氣血,強筋骨,利小便。牛皮癬患者多吃葡萄還可治氣血不足、頭暈乏力、肺虛咳嗽、心悸盜汗等病癥。

  山藥也能幫助牛皮癬病患者清心安神,補中益氣因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白,可以預防心腦血管系統(tǒng)的脂肪沉淀,保持血管彈性,防止動脈硬化

  吃天然的蜂蜜

  蜂蜜是集全部應用于一體的天然食品,富含生命活動所需的活性物質和水分,可以將營養(yǎng)物質帶到牛皮癬病患者身體的各個部位,蜂蜜不僅可以外養(yǎng)肌膚,還可以內養(yǎng)肝臟。

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