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好習(xí)慣會(huì)讓你變美麗~

2016-12-11 來源:護(hù)膚小貼士  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:運(yùn)動(dòng)健身是最好的美容方式。運(yùn)動(dòng)出汗就是很好的排毒過程,適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體的毒素隨著汗水排出來,讓皮膚更加緊實(shí)有彈性。皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分也都是因?yàn)楣饫匣鸬模菝膊粌H僅包括臉,還包括整個(gè)人的體型。

  美貌是慢慢積累起來的,不管是物理上,化學(xué)上,還是心理學(xué)上,許多生活的不起眼小習(xí)慣,可能給你的容貌產(chǎn)生巨大影響,大家一起來了解一下

  1

  頭部發(fā)型

  選發(fā)型一定要結(jié)合自身的氣質(zhì),哪里長得不好遮哪里,哪里長得好凸顯哪里。鼻子好看挺翹就中分,要是額頭不好看就斜劉海。

  齊劉海會(huì)凸顯眼睛,還有山根、眉骨比較低也選齊劉海,太厚重了就換成空氣劉海(可增加時(shí)尚以及清純指數(shù)指數(shù))(一定要自備卷發(fā)器,不然很像頭發(fā)油了好久沒洗~)

  另外短發(fā)會(huì)顯高,長發(fā)增加吸引力,卷發(fā)要看哪種卷發(fā)了,我不鼓勵(lì)大家燙卷發(fā)是因?yàn)楹茈y保持很難打理,絕大多數(shù)卷發(fā)完全可以用卷發(fā)棒自己在家弄,不用專門燙,燙了以后頭發(fā)干枯會(huì)減分。

  2

  臉部微笑

  有人說,微笑是綻開在臉上最美的一朵花。所謂:“拳頭不打笑臉人”,微笑的表情總是楚楚動(dòng)人,令人愉悅,使人感覺親切。

  最主要的是,微笑不僅給人外在美感,還在于微笑的表情所傳遞的信息,是一種怡人和美好的感情。

  常把笑意帶在臉上,把善意傳達(dá)給所有人,完全不用任何成本卻創(chuàng)造出更大的價(jià)值,這可是最方便又有效的美容妙方。

  3

  體型健身

  運(yùn)動(dòng)健身是最好的美容方式。運(yùn)動(dòng)出汗就是很好的排毒過程,適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體的毒素隨著汗水排出來,讓皮膚更加緊實(shí)有彈性。皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分也都是因?yàn)楣饫匣鸬?,容貌不僅僅包括臉,還包括整個(gè)人的體型。

  駝背歪脖子含胸骨盆前傾頭前伸翹二郎腿高低肩長短腿等等壞習(xí)慣都需要好好努力改善。

  4

  體態(tài)站姿

  具體正確站姿是頭部感覺向上有一股拉力,下巴后收,不超過胸。打開肩膀,挺直腰背,肚子和臀部收緊,膝蓋微微彎曲,身體重心放在腳后跟。

  站一定要挺,這是最起碼的站姿,而且不管在哪里,在哪種場合,只要是站就要保持這種形態(tài),長久下來就會(huì)形成一種習(xí)慣。

  正確的站姿,體態(tài)變好,整個(gè)人會(huì)有瘦十斤長高5厘米的感覺。

  好好對(duì)待自己的外表和健康,不是說說而已,有多少人甚至防曬、卸妝以及清潔等等對(duì)待皮膚的重要性,卻難以堅(jiān)持,不好的美容習(xí)慣得不到肌膚好的反饋,又怎么還自己一張干凈又靚麗的臉蛋。

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