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最佳的睡眠,讓白癜風(fēng)遠(yuǎn)離你

2015-12-31 來源:健康網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:睡眠對(duì)白癜風(fēng)的影響,針對(duì)上述問題,白癜風(fēng)治療專家解釋到,長期的睡眠不足,不但會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病,還可能誘發(fā)白癜風(fēng)。

  皮膚科專家指出:睡眠質(zhì)量的好可以減少人們患皮膚病的幾率,每天睡眠質(zhì)量差的人,患皮炎的幾率相較睡眠質(zhì)量好的人群更高。特別對(duì)于患白癜風(fēng)的患者而言,好的睡眠對(duì)其身體恢復(fù)起到很關(guān)鍵的作用。

  要維持健康的生活必須滿足三個(gè)要求:充足的睡眠、均衡飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如今處于這個(gè)生活節(jié)奏,躍進(jìn)式的社會(huì)條件下,很多人經(jīng)常因加班、熬夜或者失眠等導(dǎo)致睡眠不足。那么,睡眠不足對(duì)于白癜風(fēng)患者,又會(huì)存在怎樣的影響呢?

  睡眠對(duì)白癜風(fēng)的影響,據(jù)皮膚科的白癜風(fēng)治療專家介紹,睡眠不足會(huì)帶來許多身心的傷害,會(huì)導(dǎo)致思考能力會(huì)下降,或是內(nèi)分泌會(huì)失去平衡。睡眠問題與人體健康和壽命有著密切的聯(lián)系,那么長期的睡眠不足會(huì)不會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)?

  睡眠對(duì)白癜風(fēng)的影響,針對(duì)上述問題,白癜風(fēng)治療專家解釋到,長期的睡眠不足,不但會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病,還可能誘發(fā)白癜風(fēng)。我國居民往往對(duì)睡眠問題重視不足,且存在著誤解,因此很少去醫(yī)院就診。專家表示,人們對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)有待提高,睡眠問題不容忽視。但睡眠不足已是現(xiàn)代人的文明病,尤其是白領(lǐng)一族。睡眠不足可以引起機(jī)體免疫力的明顯降低,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,徹底剝奪小動(dòng)物一周睡眠,小動(dòng)物即可因免疫功能受損而導(dǎo)致感染死亡。人在極度勞累、睡眠不足時(shí)也易患感冒。長期睡眠不足導(dǎo)致免疫機(jī)能受損而誘發(fā)白癜風(fēng)。

  現(xiàn)在白癜風(fēng)患病率在升高,盡管多歸結(jié)為環(huán)境污染和壓力過大。而壓力過大和睡眠不足密切相關(guān)。從過去幾十年的發(fā)展趨勢(shì)來看,人們的睡眠時(shí)間減少了1-2小時(shí),其中包括因生活節(jié)奏加快、夜生活增多導(dǎo)致睡眠時(shí)間縮短,時(shí)差導(dǎo)致的睡眠節(jié)律紊亂,各種睡眠疾病如失眠、打鼾導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量降低,在生活和工作中,如是長期累積下來的睡眠不足對(duì)一個(gè)人會(huì)有很大的影響,長期的睡眠不足易致白癜風(fēng)。

  就睡眠對(duì)白癜風(fēng)的影響一事,皮膚科專家談到,雖然現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏快,工作壓力大,但是人們還是要注意保持足夠的睡眠,遠(yuǎn)離誘發(fā)白癜風(fēng)的各種因素。如果得了白癜風(fēng),要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受科學(xué)堅(jiān)持,不要耽誤了治療白癜風(fēng)最佳時(shí)機(jī)。

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