美容刮痧學(xué)問(wèn)多多　你懂嗎

2015-11-28 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一般洗完澡后身體的循環(huán)變得更加活躍，這個(gè)時(shí)候便是刮痧排毒的最佳時(shí)間了，這時(shí)刮痧后，能夠同時(shí)舒緩疲勞，增加睡眠質(zhì)量，讓肌膚達(dá)到最佳修護(hù)效果。

　　開(kāi)“刮”前你需要知道：

　　1臉部刮痧和按摩的作用相似，但是按摩以指腹用力，力道不如刮痧板完整，并且刮痧大面積以均勻的力度作用在臉上，可以將淋巴里的廢物從同一方向?qū)С觯鸬脚哦?、?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/jfpd/' target='_blank'>水腫的效果。

　　2.與身體刮痧不同，面部刮痧并不以“紅痧”作為最后的診斷。臉部有許多重要的淋巴點(diǎn)和腦神經(jīng)分布，所以不能刮出紅痧，一般刮臉后，泛紅要在20分鐘內(nèi)退去，力度也只能比洗臉稍重，掌握肌膚的承受能力，小心肌膚受傷。

　　六大要點(diǎn)HOLD住面部刮痧

　　1、刮板選擇

　　總得來(lái)說(shuō)，要選擇材質(zhì)平滑，大小適中的刮痧板，符合自己手掌大小，以“好拿”為主，能夠好使力，好拿捏。

　　2、保養(yǎng)頻率

　　刮痧美容主要是刺激淋巴循環(huán)和刺激穴位，建議每周1—2次，每次的時(shí)間不宜超過(guò)5分鐘。

　　3、最佳刮痧時(shí)間

　　一般洗完澡后身體的循環(huán)變得更加活躍，這個(gè)時(shí)候便是刮痧排毒的最佳時(shí)間了，這時(shí)刮痧后，能夠同時(shí)舒緩疲勞，增加睡眠質(zhì)量，讓肌膚達(dá)到最佳修護(hù)效果。

　　4、前后保養(yǎng)

　　在刮臉部前，一定要先把臉洗干凈，避免刮痧時(shí)將“臟東西”刮進(jìn)臉部;在刮痧后，如果之前涂有按摩霜，一定要清潔干凈，不要讓按摩霜長(zhǎng)時(shí)間停留在臉部。

　　5、搭配單品

　　在刮臉的時(shí)候，最好搭配乳狀或霜狀保養(yǎng)品或者是精油，這樣才能避免摩擦力過(guò)大而傷害肌膚。

　　6、力道掌控

　　切忌刮臉時(shí)太快或太重，這樣容易造成肌膚受傷，淋巴循環(huán)系統(tǒng)比血液循環(huán)慢。正確的方法是慢慢的輕輕的刮，不必造成任何疼痛感就能達(dá)到促進(jìn)功效。

　　面部刮痧竅門(mén)

　　1、順序：以額頭→眼周→面頰→口唇周?chē)?rarr;鼻子→下頜區(qū)順序來(lái)刮

　　2、在刮痧前一定要涂上按摩油保持肌膚的足夠潤(rùn)滑度。

　　3、刮痧時(shí)應(yīng)順應(yīng)紋理走向和骨骼形態(tài)單方向刮拭

　　4、刮至肌膚輕微發(fā)熱，每個(gè)部位大約五下即可。

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