一、千萬(wàn)不要一直為肌膚問(wèn)題而煩惱

　　“神經(jīng)醫(yī)學(xué)美容”研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，新陳代謝會(huì)變快，臉龐就會(huì)泛出光彩，反之亦然。而壓力會(huì)影響荷爾蒙波動(dòng)，造成肌膚黯沉、干燥，甚至敏感。所以，請(qǐng)拋開(kāi)負(fù)面情緒，一邊使用保養(yǎng)品，一邊告訴肌膚：我很輕松，我很快樂(lè)，我很美。倦容慢慢就會(huì)消失，護(hù)膚效果也事半功倍。

　　二、淋巴按摩，粉嫩一整天

　　step1以食指、中指、無(wú)名指的指腹由下巴尖端往耳朵下方，由下往上按摩，反復(fù)3次。

　　step2用指腹抵住頰骨的下方，以往上拉高的方式按摩到太陽(yáng)穴，然后停留按壓，反復(fù)3次。

　　step3以指關(guān)節(jié)由眉頭的方向往眉尾的方向移動(dòng)，最后施力按壓太陽(yáng)穴一下，反復(fù)3次。

　　step4最后，用指腹從太陽(yáng)穴到耳朵下方，再朝向肩膀滑動(dòng)按摩，反復(fù)3次。按摩到頸部后，再將鎖骨外側(cè)的穴點(diǎn)依次按到舒服的程度即可。

　　三、光澤日霜抹出好氣色

護(hù)膚秘籍成就完美主義者" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201511/20151120151825583.jpg" />

　　肌膚無(wú)光，沒(méi)關(guān)系！珠光顆?？梢宰尮饩€在你的臉上折射出立體光澤。以往的珠光成分通常只會(huì)出現(xiàn)在彩妝產(chǎn)品里，為了偽裝不得不化妝，結(jié)果肌膚狀況反而越來(lái)越糟糕?，F(xiàn)在不少日霜中也添加了晶亮粒子，并有潤(rùn)色效果，輕輕一抹，肌膚馬上亮起來(lái)。

　　四、不要把護(hù)膚變成只求變得白

　　完美的肌膚，不求白得像紙，因?yàn)椴煌w色各有各的美，但色差千萬(wàn)要不得，這是導(dǎo)致你變成“大花臉”的罪魁禍?zhǔn)?。除了?jiān)持做好密集型防曬隔離功課外，非敏感性肌膚的你還可以嘗試使用含果酸、A酸衍生物或復(fù)合亮膚成分的洗面奶調(diào)節(jié)膚色，它不僅在去死皮方面具有功效，還能去除暗瘡、勻凈膚色。針對(duì)膚色不均的地方和斑點(diǎn)，則可利用重點(diǎn)美白的方法，將美白類(lèi)精華液先涂在上面，按摩促進(jìn)吸收之后，再用小片的棉片浸濕精華當(dāng)作面膜來(lái)敷。這樣能逐漸減淡斑點(diǎn)，讓肌膚回歸無(wú)暇。

　　五、明星般光彩，煥膚面膜

　　再?zèng)]有比煥膚面膜更能喚醒肌膚光彩，擺脫倦容的了。睡前或起床后15分鐘做個(gè)面部SPA，就能讓肌膚瞬間活力煥發(fā)。具體方法是：清潔后，用熱毛巾熱敷，幫助毛孔打開(kāi)，加快肌膚循環(huán)，然后敷上面膜，不但能溫和清理肌膚皮層，還能在短時(shí)間內(nèi)為肌膚注入養(yǎng)分和水分，令肌膚回復(fù)透明感。