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“排毒”一定能養(yǎng)顏嗎?

2015-11-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般來講,各種對身體的組織、器官、細(xì)胞有損害的物質(zhì)都可稱之為“毒”,包括來源于體外的、機(jī)體所不能適應(yīng)的寒熱溫涼或風(fēng)雨霧瘴,以及來源于體內(nèi)的、機(jī)體所不能及時(shí)轉(zhuǎn)化的各種代謝堆積物等。

  時(shí)下,市場上打著“排毒”旗號的保健品和營養(yǎng)品令人眼花繚亂。“排毒”令人恢復(fù)青春靚麗、更加年輕漂亮的說法也愈演愈烈。從中醫(yī)學(xué)理論來看,人是一個有機(jī)整體。容顏健康與身體的健康狀態(tài)有直接關(guān)系。養(yǎng)顏的本質(zhì)是養(yǎng)身,涉及到飲食、睡眠、運(yùn)動等諸多方面。其中藥物養(yǎng)身就包括了補(bǔ)血、活血、益氣、溫陽、養(yǎng)陰、利氣、清熱等等。而廠家宣傳的“排毒”,通常指將有害物質(zhì)通過大便排出體外,其理論主要出自中醫(yī)的血熱氣重之說,多倚重于“瀉”,而起不到“補(bǔ)”的作用,只適合部分人群。

  中醫(yī)學(xué)所說的“毒”的范圍很廣。一般來講,各種對身體的組織、器官、細(xì)胞有損害的物質(zhì)都可稱之為“毒”,包括來源于體外的、機(jī)體所不能適應(yīng)的寒熱溫涼或風(fēng)雨霧瘴,以及來源于體內(nèi)的、機(jī)體所不能及時(shí)轉(zhuǎn)化的各種代謝堆積物等。夏季炎熱時(shí)的中暑就是暑毒;冬季嚴(yán)寒傷人就是寒毒;水腫得很厲害就是水毒;蟲類致病就是蠱毒。中醫(yī)理論的“解毒”范圍廣,指的是通過全身調(diào)理,來提高機(jī)體的適應(yīng)能力,然后主動地將各種有害物質(zhì)轉(zhuǎn)化或分解,所以稱作“解”。所以,在中醫(yī)學(xué)理論中,并沒有“排毒”的說法,只有“解毒”一說。即便是排泄出的“毒”,也不只是排大便這惟一的途徑,像出汗、排尿、咳嗽、噴嚏等也有排毒的作用。尤其是排尿,更是排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物的主要途徑,其排除“毒”的作用比大便排泄要大得多。

  怎樣才能有效解毒呢?中醫(yī)學(xué)有獨(dú)到的優(yōu)勢?;钛?、疏理肝氣、補(bǔ)氣養(yǎng)血等都是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)有效的解毒辦法。關(guān)于女性十分關(guān)注的美容問題,從中醫(yī)的角度來看,主要涉及氣血兩個因素。血不足(血虛),皮膚就會顯干燥缺少柔潤的顏色。血溫過高(血熱),面部就會發(fā)疹生瘡。而氣與血又常常互相影響,當(dāng)氣分不足時(shí),人的面部就會萎黃;當(dāng)氣分熱重,面部就會發(fā)燥生瘡。與此相對應(yīng),中醫(yī)講美容歷來就有瀉和補(bǔ)兩個角度。如常見的痤瘡,即青春痘就是通過清熱才能“解毒”;而黃褐斑則要通過活血養(yǎng)血才能解其“淤毒”。

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