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最近想美容養(yǎng)顏

女27歲

2014-04-02 20:24

病情描述

吃什么能美容養(yǎng)顏?

醫(yī)生建議：2014-04-02 20:24

歐醫(yī)生

你好，有很多，蛋白質(zhì)類的有雞蛋，肉皮，瘦肉，水果類有橙子、香蕉、紅棗、蜜桃主食類有大米，小米，豆腐，蔬菜類有番茄、胡蘿卜、南瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜多喝水，多運(yùn)動，才能更年輕更有活力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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