洗碗時一定要戴上膠手套，雙手長期浸泡水中，容易干燥甚至皸裂。洗滌劑對手部刺激性不小，畢竟是用來清潔碗筷的工具，而不是完全針對手部的產品。

　　如果你不喜歡戴膠手套，或者對膠手套過敏，你可以選用專門設計的，對手部溫和的洗滌劑。它能呵護手部，在水中對雙手形成保護，甚至在你洗碗過程中讓手部皮膚變得柔軟。往洗碗水中加入大概一茶匙的杏仁油，油脂提供保濕成分，洗碗水也能讓僵硬的皮膚變得柔嫩。

　　我們都習慣一天洗很多次手，但是把手過久暴露在水中喝有侵蝕性的肥皂中，手上容易干燥甚至起皺紋。不妨試著每次吸收后都為手部保濕，一段時間后就可以看見明顯的改善效果。

　　每個星期一次，往手上涂滿凡士林，然后帶上手套。到了早上，你就能發(fā)現雙手變得嬌嫩無比。

　　用溫水徹底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。當手部光澤變得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油混合均勻，再把混合物涂在手上。然后套上保鮮膜或干凈塑料袋，再帶上膠手套，保持30分鐘。

　　另外，適當的熱量有助皮膚對營養(yǎng)的吸收。

　　把一杯牛奶放進微波爐里叮30秒，或者估摸著到溫暖的程度（只要膚感舒服就行了）。把手泡在牛奶中，維持5分鐘左右，加強指甲強度，同時為手部保濕。牛奶不僅富含乳酸，一種有助去死皮的天然果酸（AHA），其富含的鈣質還能加強指甲強度。

　　對待手部，也要使用磨砂膏定期去角質，就像對待臉部一樣，去角質同時除去皮膚上的污垢。注意，去角質不能過于頻繁，否則皮膚容易受感染，產生反效果。因此，一個星期去角質一次就足夠了。

　　此外，可以用海鹽和檸檬調配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在舊牙刷上，然后輕輕掃在手上，每個星期兩次。

　　在美甲方面，不需要額外花費，在家中也可以實現DIY。像法式美甲，簡單自然，搭配萬能。盡管在美甲沙龍里可以享受到手部按摩或保濕的服務，但是花費也不少。自己買回來一瓶天然色的和一瓶白色的指甲油，完整的指甲套裝還附有模板，可以覆蓋在干了的第一層指甲油上，描邊畫上月牙形。涂抹均勻，不要讓指甲坑坑洼洼，如果不小心弄臟了，擦掉重來。

　　盡可能不使用化學洗甲水，因為刺激性很大。可以把手浸泡在溫水中，大約過10分鐘。然后把指甲油輕輕擦去。不過，這個方法不一定人人有效，實在不行，就買一瓶不含氨的洗甲水，起碼能減少對皮膚的磨蝕。

　　還有，少買廉價的首飾，它們的涂料容易脫落，讓皮膚暴露在其金屬內容物下，廉價金屬刺激皮膚，出現紅腫、酸痛甚至發(fā)炎。與其買一堆便宜貨，倒不如合起來買一件有品牌信譽的首飾。

　　最后，很多人都有咬指甲的壞習慣，必須改正。咬指甲時，不少人順便把指甲附近的皮膚也咬個遍，這有感染的風險，還會造成脫皮結痂。不妨把手指沾上一些你不想嘗試的味道，然后你就要不下口了。