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戰(zhàn)“痘”策略:養(yǎng)比治更重要

2015-08-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青春痘,醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡,其發(fā)病多發(fā)于青春期。但是近年來,患者人群不斷擴大,下至10歲左右的兒童,上至50歲左右的中年人均能見到。

  隨著現(xiàn)在社會質(zhì)量的提高,在物質(zhì)越來越豐富的時候,被痘痘困擾的人也是越來越多,很多人都加入到了戰(zhàn)“痘”的行列。而頑固的痘痘并不想人們想想的那么簡單,很多的藥物都對痘痘束手無策。據(jù)研究表明,對與頑固性痘痘,護理比治療更重要,所以有很多朋友常說“祛除痘痘,三分治、七分養(yǎng)”。

  青春痘,醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡,其發(fā)病多發(fā)于青春期。但是近年來,患者人群不斷擴大,下至10歲左右的兒童,上至50歲左右的中年人均能見到。醫(yī)學(xué)研究痤瘡的分為很多種,誘發(fā)痤瘡的病毒具有很強的抗藥性和不穩(wěn)定的休眠性,所以對于用于治療痤瘡的很多藥物效果甚微。治療只能起到三分的作用,所以消滅痤瘡更多需要護理。

  皮膚護理,首先要會正確地清潔皮膚。大家往往容易走進一個誤區(qū):多洗臉就可以少長痘。其實不然,特別是油性皮膚的人,經(jīng)常是越洗越油,“痘”越多。專家建議:每天洗兩次臉,少用熱水,堿性大的潔膚品;不要用力搓皮膚,以免傷及角質(zhì)層破壞了皮膚的屏障功能,使皮膚變得脆弱、敏感。

  其次,就是日常的飲食習(xí)慣,禁食刺激性食物:如酒、辣椒、煙、咖啡、濃茶。保證高質(zhì)量的睡眠尤其重要。此外,還需保證良好的精神狀態(tài),學(xué)會調(diào)整自己的情緒及精神壓力。

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