蜂蜜是公認(rèn)的美容佳品，它含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素、糖類(lèi)等元素，因而具有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。其實(shí)，蜂蜜不僅能夠內(nèi)服美膚，還能與多種食物搭配外敷美膚，讓女性光彩照人。

　　基本常識(shí)：“生蜂蜜”好，還是“熟蜂蜜”好?生蜂蜜能否直接食用?

　　其實(shí)蜂蜜沒(méi)有“生、熟”之分，蜂蜜一般都是從蜂箱中取出，經(jīng)過(guò)濾分裝后直接上市的。當(dāng)然，有些蜂蜜如荊條蜜，在冬季容易結(jié)晶，為了便于過(guò)濾及分裝，通常需加熱融化，但加熱溫度一般不超過(guò)50℃，否則容易破壞其中的活性物質(zhì)，因此這種蜂蜜也不能稱(chēng)其為熟蜂蜜。

　　雖然蜂蜜沒(méi)有“生、熟”之分，但蜂蜜在中藥上的應(yīng)用，按其用途可分為二類(lèi)：生用與熟用。生用是指直接食用，多口服，如用于潤(rùn)肺止咳，治療老年人病后虛弱的便秘，或作用營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，以及外用于燙傷;熟用系煉制后，用于蜜炙、制丸和收膏。

　　這二類(lèi)用蜜的質(zhì)量要求差別很大。

　　蜂蜜的成熟度越高，蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分和具治療作用的物質(zhì)含量必然越豐富，因此成熟度對(duì)于生用蜜，是個(gè)至關(guān)重要的指標(biāo)。而且臨床驗(yàn)證，半成熟蜜即使在加工過(guò)程中進(jìn)行減壓濃縮，其治療作用也有所下降，和天然成熟蜜不能相比。推測(cè)蜂蜜中的活性成分，以及具有治療作用的揮發(fā)油類(lèi)與在加工過(guò)程中破壞散逸有關(guān)。所以生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的成熟蜜供作生用是療效的保證。

　　在此我總結(jié)了兩種簡(jiǎn)單易行的蜂蜜排毒方法：

　　1、蜂蜜+綠豆湯

　　材料：蜂蜜一杯，綠豆50克水約2000CC

　　作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開(kāi)約鍋里的水還有1500CC時(shí)，?；?，放溫，濾去綠豆只喝湯。一個(gè)星期可用二到三次為宜。

　　2、蜂蜜+綠茶

　　材料：蜂蜜適量，綠豆50克水約2000CC

　　這個(gè)我想大家應(yīng)該都會(huì)吧，在這里我就不多說(shuō)了，只是想說(shuō)一句，綠茶不要泡的太濃，不然會(huì)苦，蜂蜜加入量以適口為宜。

　　美麗是許多女人的夢(mèng)想!讓我們看看美容師特別介紹的幾款自制蜂蜜美容劑：

　　●功效：可使皮膚光潔細(xì)嫩，減少皺紋

　　方法：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并進(jìn)行按摩。

　　●功效：能緊縮面部皮膚，消除皺紋，潔凈增白皮膚

　　方法：蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。

　　●功效：可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡

　　方法：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

　　●功效：對(duì)皮膚干燥有明顯效果

　　方法：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個(gè)月。

　　●功效：對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效

　　方法：蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。

　　小TIPS：

　　1、大家可能會(huì)問(wèn)，蜂蜜是甜食，吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖，在這里只要大家食用適量，方法得當(dāng)是不會(huì)發(fā)胖的，相反可以幫助減肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在經(jīng)過(guò)腸胃時(shí)可以直接被吸收，不會(huì)造成沉淀。

　　2、楊采妮傳授：一茶匙純正蜂蜜，一只雞蛋白，一湯匙牛奶攪拌，用手以按摩的手法涂于全身，特別注意，膝蓋、手足爭(zhēng)、腳足爭(zhēng)，大約五分鐘待吸收后用溫水沖洗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚實(shí)時(shí)變得潤(rùn)滑。