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乳腺癌不可怕 這樣做遠離它!

2018-08-31 來源:東莞臺心醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:視診:站在鏡前以各種姿勢(兩臂放松垂于身體兩側、向前彎腰或雙手上舉置于頭后),觀察雙側乳房的大小和外形是否對稱,有無局限性隆起、凹陷或皮膚橘皮樣改變,有無乳頭回縮或抬高。

乳腺癌是什么

乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。也是唯一一種越嚴重越沒有感覺的癌癥,不痛不癢,潛伏期為3-5年。

乳腺癌的發(fā)病率中,女性占99%,男性占1%,是女性常見的惡性腫瘤之一,且發(fā)病率隨著年齡的增長呈上升勢態(tài)。

乳腺癌的臨床癥狀

1.乳腺腫塊

表現(xiàn)為患側乳房無痛性、單發(fā)小腫塊,多在無意中發(fā)現(xiàn)。腫塊多位于乳房外上象限,質硬、表面不甚光滑,與周圍組織分界不清,尚可推動。

2.乳房外形變

3.轉移征象

診斷方法:可以通過胸部X光檢測、超聲顯像,紅外線乳腺掃描等方法,盡早診斷,早期乳腺癌診斷對治療效果的好壞起到很大的作用。

乳腺癌的治療方法

乳腺癌的預防

√1.控脂減肥

√2.避免吸煙飲酒

√3.少喝咖啡

√4.多食蔬菜水果

√5.良好的飲食習慣和適當?shù)倪\動

√6.合理婚育

√7.學會乳房自檢

視診:站在鏡前以各種姿勢(兩臂放松垂于身體兩側、向前彎腰或雙手上舉置于頭后),觀察雙側乳房的大小和外形是否對稱,有無局限性隆起、凹陷或皮膚橘皮樣改變,有無乳頭回縮或抬高。

觸診:仰臥位,肩下墊薄枕,被查側的手臂枕于頭下,使乳房完全平鋪于胸壁。對側手指并攏平放于乳房,從乳房外上象限開始檢查,依次為外上、外下、內下、內上象限,然后檢查乳頭、乳暈,最后檢查腋窩注意有無腫塊,乳頭有無溢液。若發(fā)現(xiàn)腫塊和乳頭溢液,應及時到醫(yī)院作進一步檢查。

乳腺癌的飲食指導

1.宜吃新鮮蔬菜水果

2.宜吃富含蛋白類食物牛奶、雞蛋、瘦肉、動物肝臟、豆制品等

3.注意多樣化,以谷物為主,其次奶類,豆制品。適量的魚、禽、蛋、瘦肉、清淡少鹽、均衡規(guī)律飲食。

1.避免油膩難消化食物

2.避免油炸、煙熏、烘烤、腌制食物

3.避免高鹽高脂肪食物

4.忌食辛辣飲食及調味品及煙酒

除了堅持自檢,還要定期到醫(yī)院進行檢查

年齡25—40歲的女性,需進行乳腺查體、B超檢查,每一至兩年檢查一次,不推薦乳腺X線檢查,若腫塊可疑惡性再結合鉬靶檢查。

年齡>40歲女性,需進行乳腺查體、B超檢查,每一年檢查一次,另需結合乳腺X線檢查,每一至兩年檢查一次。

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