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這樣吃飯容易引發(fā)胃癌

2017-06-16 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胃癌越來(lái)越高的發(fā)病率與不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣有關(guān)。今天我們就來(lái)看看日常容易引發(fā)胃癌的吃飯方式吧。
  胃癌不僅使患者的身體備受煎熬,還會(huì)給患者和家人帶來(lái)很大的影響,所以,及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療很重要。但更重要的是手術(shù)后的護(hù)理,只有做好了護(hù)理才能真正徹底遠(yuǎn)離胃癌。胃癌也是一種常見(jiàn)的疾病,它的發(fā)病原因往往與我日常生活的飲食有著密不可分的聯(lián)系。
 
  五種吃飯方式易引發(fā)胃腸癌

  1、吃得過(guò)飽
 
  《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“飲食自倍,腸胃乃傷。”說(shuō)明吃得過(guò)飽,首先損傷的是我們自己的腸胃。
 
  中醫(yī)古書(shū)《濟(jì)生方》也指出:“過(guò)餐五味,魚(yú)腥乳酪,強(qiáng)食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結(jié)為癥瘕。”
 
  從古人的經(jīng)驗(yàn)看,飲食過(guò)量會(huì)使腸胃功能失調(diào),時(shí)間長(zhǎng)了,生病得癌也無(wú)法避免。
 
  2、少吃蔬果
 
  膳食講究平衡,如果只吃肉,不愛(ài)吃蔬菜和水果,亦可增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究表明:長(zhǎng)期大量攝入紅肉和熟肉制品分別使結(jié)腸癌危險(xiǎn)增加29%和50%。
 
  3、吃得過(guò)快
 
  吃東西狼吞虎咽仿佛成為這個(gè)時(shí)代上班族的一個(gè)通病,工作和生活的壓力讓上班族處于一個(gè)高度緊張的狀態(tài)中,吃飯好像只是為了簡(jiǎn)單的身體需要,所以,吃飯速度非???。
 
  實(shí)際上這樣對(duì)身體健康非常不利。吃飯快,食物的咀嚼不細(xì),易損傷消化道黏膜,產(chǎn)生慢性炎癥。
 
  另外,吃飯快,食物團(tuán)塊的體積大,易對(duì)食道和賁門(mén)等消化道產(chǎn)生較強(qiáng)的機(jī)械刺激,久之會(huì)引起消化道損傷甚至癌變。
 
  4、吃滾燙的食物
 
  臨床中,發(fā)現(xiàn)很多消化系統(tǒng)癌癥患者,特別是食管癌、胃癌患者,他們有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。
 
  咨詢(xún)一位被確診為食管癌的患者飲情況,發(fā)現(xiàn)他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜,還非常喜歡喝熱茶,就是這些不良的飲食習(xí)慣,造成他中年發(fā)病。
 
  5、飲酒過(guò)多、超量
 
  從保健方面講,適量飲酒能興奮神經(jīng)、改善血液循環(huán)、提高人體免疫力、增進(jìn)食欲,有利于睡眠。但研究表明飲酒過(guò)多、過(guò)量亦可致癌!
 
  酒精可促使癌細(xì)胞生長(zhǎng),還能幫助致癌物質(zhì)滲入細(xì)胞膜。長(zhǎng)期飲酒除了對(duì)肝臟有直接毒害作用外,還可對(duì)機(jī)體免疫功能產(chǎn)生影響。
 
  胃癌飲食要注意什么?
 
  一、注重扶正補(bǔ)虛
 
  食療的目的是保證胃癌病人有足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,提高機(jī)體的抗病能力,促進(jìn)病人的康復(fù),應(yīng)以扶正補(bǔ)虛為總原則。五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充。
 
  二、日常生活的飲食
 
  對(duì)消化系腫瘤有益的食物有韭菜、莼菜、卷心菜、墨菜、百合、刀豆等。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、綠茶等,也都是抗癌良藥。
 
  三、寒熱虛實(shí)不同食法不一樣
 
  胃癌與其他疾病一樣,病人都有陰陽(yáng)偏勝、寒熱虛實(shí)之不同。熱證宜寒涼,寒證宜溫?zé)帷P廖稖厣?,如生姜、蔥白,甘味和緩,如山藥、芡實(shí)、飴糖,淡味滲利,如冬瓜、薏苡仁,酸味收澀,如烏梅、山楂,咸味軟堅(jiān),如海藻、昆布、牡蠣等。
 
  四、胃癌患者飲食原則
 
  對(duì)于胃癌患者的飲食,宜少食多餐,定時(shí)定量,食品宜多樣化,避免偏食。宜按病情分別采用普食、半流質(zhì)、流質(zhì)等進(jìn)食方式,切忌硬撐。嚴(yán)禁煙、酒,少食用腌菜、咸魚(yú)和其他咸食品。
 
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