越來越多的白發(fā)讓50歲的周女士煩惱不已，聽說何首烏有烏發(fā)功效，便買了些磨成粉，摻在用五谷雜糧磨成的粉里，每天一大勺用水沖調(diào)食用。2個(gè)月后，白發(fā)沒見變黑，臉反而變黃了。一檢查，因吃何首烏導(dǎo)致肝功能嚴(yán)重受損。

　　專家說，何首烏有生熟之分，兩者功效也截然不同，若服用方法不當(dāng)，可導(dǎo)致肝功能受損。

　　生何首烏有小毒

　　江蘇省人民醫(yī)院感染科董莉副主任醫(yī)師介紹，近2個(gè)月來收治的因不當(dāng)服用何首烏發(fā)生肝損害病人就多達(dá)5例。

　　亂吃何首烏對(duì)肝臟損傷有多大？董莉說，好的何首烏洗凈切開后，會(huì)看到云霧層木紋，有一點(diǎn)氣味，味道微苦、甘澀。“何首烏是一種常用中藥，它有生熟之分，兩者功效完全不一樣，吃法也不一樣，亂吃確實(shí)會(huì)導(dǎo)致急性肝功能損害，尤其是吃生的何首烏。”一般來說，毒性在煎熬過程中能變小，但泡水喝就容易中毒。

　　所謂的生何首烏，是指沒有經(jīng)過蒸煮，直接曬干，有解毒、消癰、潤腸通便的功效。熟何首烏又稱為制何首烏，是指經(jīng)過煮曬九天九夜后而成，有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨的功效。臨床上，提供給患者的大都是熟何首烏，對(duì)于那些肝腎不足、血虛的人，確實(shí)有滋補(bǔ)功效，尤其是因上述原因?qū)е旅摪l(fā)和白發(fā)的人。

　　出現(xiàn)黃疸、小便變黃及時(shí)就醫(yī)

　　浙江省醫(yī)一院傳染科梁偉峰主任醫(yī)師提醒，服用何首烏常見的不良反應(yīng)有：黃疸（皮膚、鞏膜黃染）、尿色變深、惡心、嘔吐、乏力、虛弱、胃痛、腹痛、食欲減退。若出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，而那些本來就有肝病史或其他嚴(yán)重疾病的人，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用何首烏。

　　有數(shù)據(jù)顯示，自2006年3月30日，有7份懷疑與何首烏相關(guān)的不良反應(yīng)病例通過黃卡系統(tǒng)（YellowCardScheme）報(bào)送到了英國藥品和健康產(chǎn)品治理局（MHRA）。7例報(bào)告均與肝損害有關(guān)，其中1例為肝功能異常，7例均見黃疸，2例為肝炎，1例黃疸并肝功能損害?；颊甙?名女性，2名男性，年齡為36-70歲。用藥原由于治療脫發(fā)（3位服用ShenMin，3位服用首烏丸），所有患者在停藥后均康復(fù)。

　　國內(nèi)也有關(guān)于何首烏造成肝功能損害的文獻(xiàn)報(bào)道，原因主要是以飲用何首烏泡的藥酒為主。專家介紹，何首烏的用量安全范圍相當(dāng)廣，但是，假如長期和大量地服用何首烏制劑，也有可能出現(xiàn)肝功能損害，此外，有些有毒的植物輕易被誤以為是何首烏而被民服用導(dǎo)致中毒。

　　服用何首烏制劑而出現(xiàn)的肝功能損害，會(huì)表現(xiàn)具有很多肝病的體征和癥狀，包括黃疸、尿色變深、惡心、嘔吐、乏力、虛弱、胃痛、食欲減退等，如確診為肝損害，應(yīng)該停止服用何首烏。有肝病史或者其他嚴(yán)重疾病的患者，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用該類藥物。

　　白發(fā)推薦食療方

　　何首烏黑米粥：何首烏、黃精、桑椹、黑豆、墨旱蓮各30克，黑米50克，共煮粥食用。

　　功效：生發(fā)黑發(fā)。

　　母雞肉燉何首烏：從藥店買熟何首烏，讓藥店幫助把它研碎，然后用紗布包好，放到去掉內(nèi)臟的母雞肚子里。母雞要選老的，越老越補(bǔ)。然后用砂鍋以文火燉，放點(diǎn)姜、鹽，也可以放一點(diǎn)料酒，燉熟即可。如果母雞是2斤，那么用30克何首烏就可以了。母雞肉燉何首烏既要喝湯也要吃肉。

　　功效：降血脂與抗動(dòng)脈硬化。

　　中藥既治病又傷身

　　許多中草藥一方面能治病，另一方面又有一定的毒性，用之不當(dāng)可傷害機(jī)體、祖國醫(yī)學(xué)把分為大毒、常毒、小毒和無毒4類，并總結(jié)出“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七;小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九”的治療原則。這意思是說，用有毒性的藥物治病時(shí)，收到相當(dāng)?shù)男Ч缶屯Ｋ?，而無毒的藥物也不應(yīng)久用。

　　長期服用易造成肝損傷

　　據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，苦杏仁、蟾酥、木薯、廣豆根、北豆根、艾葉、毛冬青等，量大時(shí)可引起口苦口干、惡心嘔吐、食欲不振、腹痛、腹脹、腹瀉、、肝區(qū)疼痛和肝功損害等臨床表現(xiàn)。還有黃獨(dú)、黃丹、川楝、魚苦膽、白花丹參、千里光、天花粉、麥角等，也可引起肝損害。

　　溫馨提醒：從以上可看出，中草藥并非都不產(chǎn)生副作用的，因此在選擇治療方法上，中藥可作為輔助方法之一，但長期服用依然會(huì)對(duì)身體造成損害。