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肝病患者飽食加重大腦負(fù)荷 肝病進(jìn)食八成飽最佳

2014-02-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝病患者飽食會加重大腦的負(fù)荷,飲食進(jìn)食八成飽是最好的

   肝臟是人體營養(yǎng)重要的代謝器官,肝病后肝細(xì)胞的新陳代謝及損傷后肝細(xì)胞的修復(fù),需要大量的營養(yǎng)物質(zhì),但營養(yǎng)的攝入應(yīng)適量均衡,否則過量的飲食或一日、一個時期飲食量猛增,往往會造成消化不良,加重消化器官胃、腸、肝、脾、胰等和組織、消化腺的負(fù)擔(dān),也必然造成大腦控制胃腸神經(jīng)系統(tǒng)和食物中樞的生理負(fù)荷。

  飽餐后由于大量的血液集中于胃腸道,用于食物的消化吸收及營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸,大腦相對缺少血液,長期的飽食易造成體內(nèi)代謝的失調(diào)、大腦缺血及肝臟、大腦的負(fù)擔(dān)。
 
 
  飽食還易造成肝炎合并脂肪肝及其它合并癥
 
  肝炎病人經(jīng)常飽食,尤其是晚餐過飽,又貪愛甜食、高脂肪的食物,每日攝人熱能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過機(jī)體的需要,不僅增加肝臟的負(fù)擔(dān),還使過多的糖和脂肪轉(zhuǎn)化成體脂,儲存于內(nèi)臟、皮下,形成肥胖,同時還可使血脂升高,造成心腦血管硬化。
 
  早期可出現(xiàn)記憶力減退、思維遲鈍、注意力不集中、應(yīng)激能力減弱,持續(xù)發(fā)展可出現(xiàn)肝硬化、癡呆。有報道,30%--40%的老年性癡呆病人,青壯年時期有過飽食的習(xí)慣;70%--80%的脂肪肝病人,都有吃得過飽的歷史。再則過食又便秘的肝病病人,更易誘發(fā)早期肝硬化、肝癌。
 
  因過剩的食物殘渣,特別是高脂肪的食物在腸內(nèi)利于大量的厭氧菌生長及產(chǎn)生其它有害的毒物,長時間刺激粘膜,超過了肝臟的解毒能力,易造成肝硬化及肝癌的發(fā)生。過剩的毒物還可透過血腦屏障,損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成肝昏迷、肝性腦病等。
 
 
  過食還會影響壽命,美國生理學(xué)家卡爾邁曾在(人類長壽的秘訣)中寫到:“人類要長壽切勿飲食過量,每天的飲食只需供給機(jī)體正?;顒拥奈镔|(zhì)消耗已足夠。”
 
  有資料表明,凡因飲食超量的人,他們的壽命比正常人縮短3.6一15.1歲;而百歲老人,每天都吃得很少,日膳食平均熱量僅5220千焦耳(1200千卡),只為正常人的一半。
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