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生氣后各大器官的驚人變化,看完后再也不敢生氣了!

2018-01-30 來源:安怡德康國(guó)際健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在人們常說,“不作死就不會(huì)死”,這句話真的沒有錯(cuò)。真的,其實(shí)很多病都是自己作的,大多數(shù)疾病都和生氣有關(guān),不生氣就不生病。

 生氣后各大器官的驚人變化,看完后再也不敢生氣了!

 
生氣所導(dǎo)致的疾病,到底發(fā)病率有多高呢?美國(guó)亞特蘭大疾病控制中心研究發(fā)現(xiàn),90%的疾病都和情緒有關(guān)。所以這也是老人們常說的老話兒:“病由心生”。
 
其實(shí)氣死人的例子還真不少!史上最有名的“氣死人”的事件,就是諸葛亮三氣周瑜的故事了。
 
也有史學(xué)家稱,周瑜并不是諸葛亮氣死的,而是突發(fā)心梗??墒遣徽撛鯓?,周瑜之死,說明生氣對(duì)個(gè)體健康甚至生命都有極大的影響。
 
這在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)中也得到驗(yàn)證。心理和生理本是同根而生的孿生兄弟,生氣不僅會(huì)帶來強(qiáng)烈的生理變化,而且其產(chǎn)生的激素比任何情緒都復(fù)雜。
 
生氣后身體8大器官變化:

1、心臟血流增加一倍
 
研究發(fā)現(xiàn),生氣時(shí)心臟血流比平時(shí)增加了一倍!
 
生氣時(shí),心臟的收縮力加強(qiáng),心跳加速,大量的血液涌向心臟,心臟則需要加倍工作。這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌,甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
 
2、肝臟比平時(shí)大了一圈
 
生氣后,最先傷的就是肝臟!所謂“氣大傷肝”,如果經(jīng)常生氣,就會(huì)出現(xiàn)肝病、甚至是肝硬化。
 
也有研究顯示,生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈。而在中醫(yī)看來“怒傷肝”,生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和。很多人生完氣后,都會(huì)出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”。
 
3、免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)
 
生氣也會(huì)損傷免疫系統(tǒng)?沒錯(cuò),人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制的。作為激素,多巴胺會(huì)影響身體其他很多激素的分泌。
 
我們生氣時(shí),大腦會(huì)命令身體分泌一種皮質(zhì)激素。這種激素如果在體內(nèi)積累過多,就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作,讓身體抵抗力下降。所以生一次氣,免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)毫不夸張!

4、生氣時(shí)肺泡不斷擴(kuò)張
 
很多人在最生氣時(shí),肺部會(huì)疼。這是因?yàn)樯鷼庹娴臅?huì)傷肺。
 
人在情緒沖動(dòng)時(shí),呼吸就會(huì)變得急促,甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。這時(shí)肺泡就會(huì)不停擴(kuò)張,沒有時(shí)間收縮,所以很多人肺部會(huì)疼。這也是為什么常有人在生氣時(shí)說,“肺要?dú)庹?rdquo;。
 
5、生氣時(shí)腸胃功能紊亂
 
你生氣時(shí),胃也會(huì)生氣!這是因?yàn)槲覆垦髁繙p少,供血量不足,胃腸蠕動(dòng)困難,引發(fā)胃腸“消極怠工”。
 
生氣還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致胃腸血流量降低,蠕動(dòng)減速,食欲不振,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。
 
6、生氣后乳房出現(xiàn)腫塊
 
很多女人生氣后,乳房會(huì)出現(xiàn)腫塊,這是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁凝造成的,也和生氣有著密不可分的關(guān)系。
 
另外,生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯、肝脾失調(diào),也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的重要原因。

7、生氣時(shí)甲狀腺會(huì)分泌過多激素
 
生氣時(shí)會(huì)令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。
 
當(dāng)你感覺到熱血沸騰的時(shí)候,就是甲狀腺受到刺激了。久而久之,就會(huì)引發(fā)甲亢。
 
8、一生氣皮膚會(huì)長(zhǎng)色斑
 
美國(guó)的醫(yī)學(xué)人員對(duì)5000名臉上長(zhǎng)色斑的女性進(jìn)行調(diào)查研究,結(jié)果顯示:當(dāng)她們處在情緒的低谷時(shí),任何藥物對(duì)色斑的治療都顯得不盡人意。而當(dāng)其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時(shí),她們的色斑可以不治自愈。
 
醫(yī)學(xué)人員分析道,當(dāng)人生氣時(shí)血液大量涌向臉部,這時(shí)的血液中氧氣少,會(huì)刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問題。
 
提醒大家,能不生氣就不生氣,心胸要開闊一些,天大的事最后都能解決。一味的生氣,不僅無濟(jì)于事,還傷人傷己。
 
生氣的時(shí)候最好的方式就是通過轉(zhuǎn)移注意力,先讓脾氣過去再處理問題。
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