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應(yīng)酬多可吃蘑菇防肝癌

2016-11-18 來源:四川華西肝病研究所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蘑菇就是攝取硒的好來源。蘑菇中所含的硒元素,不但數(shù)量較高,而且容易被人體吸收,所以應(yīng)多吃一些。尤其是喜歡喝酒的人,蘑菇能夠幫你遠(yuǎn)離肝病。

  隨著肝病患者的逐漸增多,肝癌的患者也漸漸增多。現(xiàn)在肝癌已經(jīng)成為了我們的第二大癌癥,僅次于肺癌。這種癌癥常表現(xiàn)為消瘦,乏力,并且伴有劇烈的疼痛。一旦患病,治愈的機(jī)會(huì)較小,所以生活中要注意,遠(yuǎn)離肝病,遠(yuǎn)離肝癌。

  最簡單防肝癌方式

  1、預(yù)防肝炎:使用肝炎疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的途徑之一,但估計(jì)需幾十年時(shí)間才能見到效果?,F(xiàn)已證實(shí),乙肝疫苗預(yù)防肝炎是有效的

  2、管糧防霉:主要是污染的玉米、花生防霉去毒。在糧食收割、脫粒、運(yùn)輸、曬干、進(jìn)倉等多環(huán)節(jié)進(jìn)行防潮保存,對(duì)已經(jīng)明顯霉變的糧食不能食用。

  3、改良飲水:在高發(fā)區(qū)農(nóng)村結(jié)合愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)采用多種措施,改善飲水環(huán)境,由飲溝、塘水改為飲井水、深井水、天落水,或興辦小型自來水廠,城市選用未被污染的水源作為自來水的水源,并防止環(huán)境污染。

  4、適當(dāng)補(bǔ)硒:針對(duì)低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補(bǔ)充硒元素,提高血硒水平。

  5、其它預(yù)防措施還有減少亞硝胺攝入,戒煙,戒酒等。

  最佳天然防肝癌美食

  蘑菇就是攝取硒的好來源。蘑菇中所含的硒元素,不但數(shù)量較高,而且容易被人體吸收,所以應(yīng)多吃一些。尤其是喜歡喝酒的人,蘑菇能夠幫你遠(yuǎn)離肝病。

  應(yīng)酬不斷的商界人士常為了工作需要而穿行于杯盞之間,這時(shí)別忘了多吃點(diǎn)可口的蘑菇,它能呵護(hù)你負(fù)擔(dān)過重的肝臟。

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