肝病患者適合做什么運(yùn)動(dòng)

2014-10-23 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：肝病患者應(yīng)定期檢查肝功能，如果檢查提示異常，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。在日常生活中，有一些反映肝臟病變的蛛絲馬跡值得關(guān)注，如突然出現(xiàn)皮膚和眼睛發(fā)黃、腹脹尿少、牙齒和鼻腔出血、疲乏無(wú)力、食欲不振等，往往預(yù)示病情有變，患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　我國(guó)是一個(gè)肝病大國(guó)，對(duì)于肝病的預(yù)防工作，早在上世紀(jì)八十年代就開始了，但是由于國(guó)民的防病意識(shí)比較弱，還是有一部分人患上肝病，專家表示，患了肝病，患者除了需要積極到醫(yī)院治療以外，在平時(shí)，還要多做一些有益的運(yùn)動(dòng)。

　　有一些患者和家屬認(rèn)為，爬山、慢跑等運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，適得其反，肝病患者還是需要靠“養(yǎng)”出來(lái)的。夏季機(jī)體代謝本來(lái)就很大，過度的運(yùn)動(dòng)只會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，一般原則上以運(yùn)動(dòng)后不覺疲勞為宜，自覺微微出汗即可，患者要根據(jù)體質(zhì)、年齡、病情摸索適合自己的運(yùn)動(dòng)量，散步、打太極這些相對(duì)平和些的運(yùn)動(dòng)比較適宜。

　　此外，肝病患者應(yīng)定期檢查肝功能，如果檢查提示異常，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。在日常生活中，有一些反映肝臟病變的蛛絲馬跡值得關(guān)注，如突然出現(xiàn)皮膚和眼睛發(fā)黃、腹脹尿少、牙齒和鼻腔出血、疲乏無(wú)力、食欲不振等，往往預(yù)示病情有變，患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　希望以上所介紹的內(nèi)容能夠幫助到廣大肝病患者，建議大家在平時(shí)能夠多注意保健，尤其是在運(yùn)動(dòng)上，一定要注意，要量力而行，不要過度的消耗體力，否則，將會(huì)適得其反，使肝病病情更加嚴(yán)重，更加難以治療。

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清肝利膽，利濕解毒。用于肝膽濕熱引起的黃疸(或無(wú)黃疸)、發(fā)燒(或低燒)口干苦或口黏臭見上述證候者。

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恩替卡韋片：本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。復(fù)方鱉甲軟肝片：軟堅(jiān)散結(jié)，化瘀解毒，益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。

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