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紅豆薏米粥一周瘦身法

很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯(cuò)的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來教你懶人紅豆薏米一周減肥法。

鄭多燕的減肥食譜曝光

鄭多燕減肥，不光是跳跳操，做做瑜伽就可以，飲食的控制也是她必做的。近日，鄭多燕私家減肥食譜曝光了，我們一起來看看鄭多燕是怎樣吃的，瘦成了今天這般的好身材。

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胖人吃哪些蔬菜好?
2012-12-13

胖人吃哪些蔬菜好?

都知道蔬菜是最好的食物來源，那么對(duì)于肥胖者來說哪些蔬菜適合肥胖者吃呢？

包菜快速減肥食譜
2012-12-13

包菜快速減肥食譜

吃包菜可以減肥嗎？包菜怎么吃才能減肥呢？包菜的減肥食譜是什么呢？下面就來了解一下包菜快速減肥的食譜。

標(biāo)簽: 脂類 固醇類物質(zhì) 攝入 
九款低卡食物排毒瘦身
2012-12-09

九款低卡食物排毒瘦身

排毒是減肥的關(guān)鍵,那么吃什么可以排毒又瘦身呢？下面小編就給大家推薦幾個(gè)排毒又瘦身的食物。

標(biāo)簽: 注意食材 烹飪 方式 
你聽說過哪些低熱量減肥食物
2012-12-09

你聽說過哪些低熱量減肥食物

減肥期間多吃一些低熱量的食物，有助于減少脂肪的攝入，不必再為多吃而滿懷犯罪感。下面這些低熱量的減肥食物你聽說過哪些？

標(biāo)簽:  
美味又顯瘦的四種顏色的水果
2012-12-09

美味又顯瘦的四種顏色的水果

水果中有人體所需的維生素，常吃以下的這些水里對(duì)我們身體有很多好處的，，特別是還可以瘦身哦。

標(biāo)簽: 芒果 橙子 木瓜 
番茄可以減肥嗎
2012-12-07

番茄可以減肥嗎

番茄是日常生活中我們常吃的一咱蔬果，吃番茄對(duì)身體有很多好處，那么番茄能減肥嗎？

標(biāo)簽: 水煮蛋 全麥面包 水果 
姜汁菠菜怎減肥
2012-12-07

姜汁菠菜怎減肥

姜汁菠菜是一款非常適合美女腿部減肥的方法，那么做姜汁菠菜需要準(zhǔn)備哪些材料呢？

標(biāo)簽: 菠菜擇洗 干凈 去老根 留紅頭 
芹菜干絲的減肥效果如何呢
2012-12-07

芹菜干絲的減肥效果如何呢

芹菜干絲是一款很適合美女減肥的方法，那么這道芹菜干絲需要準(zhǔn)備哪些材料呢？芹菜干絲減肥的效果好嗎？

標(biāo)簽:  
如何選水果減肥
2012-12-07

如何選水果減肥

水果其實(shí)是大自然間最健康的食物之一了，那么吃水果有哪些好處呢？怎樣選擇水果減肥呢？

標(biāo)簽: 離子 有機(jī)酸鹽 水果 
瘦腿的飲食方法
2012-12-07

瘦腿的飲食方法

女人都希望自己的腿是完美的，那么飲食瘦腿的方法有哪些呢？怎樣做出瘦腿的美味呢？

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