2015-12-13
衛(wèi)蘭減肥妙招值得借鑒
香港女歌手衛(wèi)蘭體重曾經(jīng)暴漲至140磅，慘遭前老板黎明取笑“肥過部電單車”。近日，衛(wèi)蘭終于減肥成功，不止瘦成小V臉，連全身都瘦了幾個碼。衛(wèi)蘭是怎樣減肥成功的呢？今天小編就來分析一下。
減肥不可不知的7大常識
在健身減肥運動中一點要注意補充水分，健身減肥運動一定要在20分鐘以上，這樣燃燒的才是身體的脂肪!上面的這份健身房減肥計劃，運動強度和運動量不是很大，也不需要太多的技術性問題，是新手們不悔的選擇!
很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來教你懶人紅豆薏米一周減肥法。
香港女歌手衛(wèi)蘭體重曾經(jīng)暴漲至140磅，慘遭前老板黎明取笑“肥過部電單車”。近日，衛(wèi)蘭終于減肥成功，不止瘦成小V臉，連全身都瘦了幾個碼。衛(wèi)蘭是怎樣減肥成功的呢？今天小編就來分析一下。
愛美是女人的天性，現(xiàn)在的流行就是減肥。減肥就得“瀉”—— 要么瀉大腸，把體內(nèi)的油脂、垃圾瀉出來；要么瀉胃火，讓你食欲下降，不吃飯，不長肉。那么這樣的方法對嗎？
寒冷的冬季到了，不少在減肥中的美眉因為寒冷放棄了自己的減肥計劃。但其實，冬季是減肥消脂的關鍵時刻。如何才能在冬季減肥成功呢？小編今天就來介紹一下冬季減肥食譜。
減重族們相信嗎，只要像個孩子一樣學會跳躍就能輕松甩肉！蹦 跶蹦跶的Jumping是孩童回憶中最喜歡的運動，但慢慢長大的過程，我們漸漸忘卻了如何跳起來，現(xiàn)在一起看看這種神奇的減肥法吧。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺