背景介紹：魚(yú)油添加品已經(jīng)顯示出對(duì)心血管益處，包括降低收縮壓、降低甘油三酯、減小靜息心率、改善內(nèi)皮功能以及在明確冠心病人中降低猝死的風(fēng)險(xiǎn)。目前已有幾個(gè)隨機(jī)對(duì)照研究評(píng)估了魚(yú)油對(duì)于IgA腎病的療效。

　　原理：IgA腎病病人應(yīng)用魚(yú)油添加劑的研究結(jié)論并不一致。然而考慮到魚(yú)油添加劑危險(xiǎn)性小且可能對(duì)心血管病有益，因此，可認(rèn)為魚(yú)油是一種安全的治療方案。

　　好了，腎友小伙伴應(yīng)該看完上面這兩段翻譯很懵逼，下面開(kāi)始正經(jīng)說(shuō)人話。

　　魚(yú)油對(duì)IgA腎病有用嗎？

　　我們目前已有的這些研究結(jié)論，關(guān)于魚(yú)油對(duì)IgA腎病到底有沒(méi)有好處，觀點(diǎn)不一致，有的研究說(shuō)有用，能降蛋白，能延緩腎功能。但，有的研究說(shuō)沒(méi)用。

　　指南是靠證據(jù)說(shuō)話的，而這些研究的證據(jù)級(jí)別都不能算高，所以指南不是強(qiáng)烈建議大家去用魚(yú)油。

　　但是考慮到魚(yú)油比較安全，沒(méi)有什么副作用，可能還對(duì)心血管方面有益處，因此，不差錢的，目前蛋白尿控制得不好的IgA腎病患者，指南覺(jué)得大家可以試一試。

　　那劑量用多少？

　　腎病領(lǐng)域權(quán)威雜志JASN上的一篇研究結(jié)果，分析了高劑量和低劑量魚(yú)油，發(fā)現(xiàn)兩者之間腎功能下降速度是差不多的，因此，沒(méi)有推薦IgA腎病患者使用高劑量的魚(yú)油，目前認(rèn)為低劑量的魚(yú)油就可以了。

　　據(jù)此，指南推薦的魚(yú)油劑量每天是3.3g（EPA1.9g、DHA1.4g）。

　　一般我們大家使用的市面上的魚(yú)油成分差不多1粒含：EPA180mg、DHA120mg。也就是說(shuō)，滿足3.3g的要求，一天總共需要用12粒。

　　但是介于假貨比較多，各種宣稱是海外代購(gòu)的假貨也多。因此腎友如果想用，自己或者信賴的朋友在國(guó)外出差什么，帶一些是最靠譜的方法。