調(diào)節(jié)早泄有哪些方法

2017-06-16 來源：昆侖泌尿外科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：發(fā)現(xiàn)早泄，要及時治療是很重要的，同時在日常生活中通過一些小細節(jié)進行調(diào)節(jié)，對病情也是非常有利的。那么早泄的調(diào)節(jié)方法有哪些呢?

　　調(diào)節(jié)早泄有哪幾種方法?早泄影響了男性正常的性生活和日常生活工作，對男性的身心影響很大，發(fā)現(xiàn)早泄，要及時治療是很重要的，同時在日常生活中通過一些小細節(jié)進行調(diào)節(jié)，對病情也是非常有利的。那么早泄的調(diào)節(jié)方法有哪些呢?

　　專家為您介紹，調(diào)節(jié)早泄有哪些方法?

　　1.飲食調(diào)節(jié)：飲食對健康是至關(guān)重要的，早泄的男性患者額可以通過吃一些壯陽固精的食物，尤其是含有豐富鋅元素的食物，可以提高人體免疫力，也可以提高精液質(zhì)量。

　　2.心理調(diào)節(jié)：性生活時心理緊張或是生活工作中的壓力過大都能導(dǎo)致該病的發(fā)生，因此在治療早泄之前首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒，樹立健康的行心理，保持樂觀的態(tài)度。

　　3.穴位按摩：穴位按摩是中國傳統(tǒng)的保健方法，有著特殊的治療效果，男性朋友通過穴位按摩可以促進早泄的治療。如可以用手指捏握陰莖進行按摩，里可以促進血管蘇章，增加血液循環(huán)，也能處境陰莖勃起硬度。

　　4.體育鍛煉：加強整體的體育鍛煉、多運動，不要有激烈的運動，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

　　5.穩(wěn)定情緒：早泄的發(fā)病與男性長期的精神情緒有密切的關(guān)系，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起該病的發(fā)生。

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