在腎病發(fā)展的過程中，隨著腎臟功能受損愈加嚴重，各種并發(fā)癥也會隨之而來。其中，為我們所熟知的有高血壓、蛋白尿、水腫等，但其實還有一種并發(fā)癥，很容易被我們所忽略，是什么呢？

　　是的，就是腎性貧血。在腎病受損過程中，生成“促紅細胞生成素”的能力也會逐漸減低，從而引發(fā)腎性貧血。

　　它的癥狀不明顯，但卻對腎病有著關(guān)鍵的影響，嚴重者可能導致器官缺氧，甚至出現(xiàn)心臟問題。

　　怎樣判斷自己是否有腎性貧血呢？

　　有什么癥狀嗎？

　　一般貧血的癥狀有：

　　怕冷、容易勞累、面色蒼白、牙齦易出血、頭暈、氣短等。若腎病病友經(jīng)常出現(xiàn)以上癥狀，最好及時去醫(yī)院做個血檢來測定。

　　此外，腎病患者血肌酐值大于308μmol/L時，通常會伴發(fā)貧血。

　　既然貧血對腎病的影響如此之大，就必須采取措施來應對。

　　那么除了有效的對癥治療之外，我們還可以做哪些事情呢？

　　飲食方面：

　　腎病病友在防治貧血的過程中，可食用富含鐵元素的食物，如雞肉、魚肉、豬瘦肉、木耳、葡萄、桑葚等。

　　注意：黑芝麻、動物肝腎、蛋黃、香菇等含鐵元素雖高，但它們對于腎病患者來說，鉀磷和膽固醇含量是很高的，因此補鐵不建議選這類食物。

　　生活方面：

　　病友們防治貧血不宜選取錯誤的生活的方式，如暴飲暴食、大吃大補等，同時也要遵守醫(yī)囑，根據(jù)醫(yī)生開具的正規(guī)藥方選擇藥物。

　　此外，還可以服用促紅素或鐵劑來補充鐵元素，緩解貧血。

　　貧血給腎臟帶來的傷害是無形的，請腎病病友們不要輕易忽視這個腎病“催化劑”，而是及時采取措施對抗它。