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橄欖蘆根水 有消除咽喉腫痛的功效

2019-12-15 來(lái)源:騰訊健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:橄欖成熟于冬季,中醫(yī)認(rèn)為,橄欖味甘酸,性平,入脾、胃、肺經(jīng),有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒、化刺除鯁的功效。

適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽血等癥狀。《本草綱目》記載它能“生津液,止煩渴,治咽喉疼,咀嚼咽汁,能解一切魚(yú)鱉毒”。橄欖營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C的含量是蘋(píng)果的10倍,含鈣量也很高,且易被人體吸收。

推薦一個(gè)方子:取咸橄欖2枚、蘆根30克,將二者擇凈,用清水2碗半(1碗約150~200毫升)煎取至1碗,去渣取汁飲用,每日1劑。可清熱解毒,適用于流感、胃熱牙痛、肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。每日嚼食2~3枚鮮橄欖,也有防治流感、上呼吸道感染的作用。

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