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周輝院長受邀為清遠市公務(wù)員作健康講座

2019-05-06 來源:廣州市干部療養(yǎng)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:受清遠市委干部保健中心邀請,3月25日,周輝院長帶隊到清遠國際會展中心開展公務(wù)員健康管理服務(wù)活動,并作《讓我們一起健康吧》專題講座。

受清遠市委干部保健中心邀請,3月25日,周輝院長帶隊到清遠國際會展中心開展公務(wù)員健康管理服務(wù)活動,并作《讓我們一起健康吧》專題講座。

講座上,周輝院長結(jié)合自身豐富的臨床醫(yī)療經(jīng)驗、健康管理知識以及嶺湖健康體檢數(shù)據(jù),詳細分析了當前公務(wù)人員常見的5大不良生活方式(吸煙、有害飲酒、不健康飲食、不運動和壓力應(yīng)對不當),指出具體的應(yīng)對措施和方法,提倡共同培養(yǎng)健康理念,提升身心健康。課程內(nèi)容豐富精彩,獲得清遠市直單位干部、職工及離退休老同志們一致好評。

廣州市公務(wù)員心理健康服務(wù)中心孫永紅主任作《正念減壓》體驗,介紹如何運用正念的方法調(diào)節(jié)情緒,有效治療公職人員焦慮、抑郁、失眠等健康問題。

同時,活動現(xiàn)場設(shè)置了健康咨詢展位,為清遠市公職人員提供心理健康、中醫(yī)、糖尿病管理、體質(zhì)監(jiān)測等健康服務(wù),深受歡迎。

 
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