膳食營(yíng)養(yǎng)與腫瘤的發(fā)生發(fā)展有密切關(guān)系。據(jù)研究分析80%以上腫瘤與環(huán)境因素有關(guān),其中30%~40%的腫瘤直接與膳食有關(guān),有10%的腫瘤與酒精有關(guān),所以合理的膳食營(yíng)養(yǎng)和健康生活方式是預(yù)防腫瘤最重要的措施之一。
為此國(guó)內(nèi)外許多專(zhuān)家對(duì)此進(jìn)行了長(zhǎng)期多方面的研究,并提出了許多有益建議,其中以美國(guó)癌癥研究所和世界癌癥研究基金會(huì)綜合多項(xiàng)研究后提出的營(yíng)養(yǎng)與癌癥預(yù)防及美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)提出的預(yù)防癌癥的營(yíng)養(yǎng)與體力活動(dòng)指導(dǎo)準(zhǔn)則,受到各方關(guān)注。
1﹒預(yù)防體重超重和肥胖
超重與肥胖者乳腺癌、結(jié)腸癌、子宮癌、食管癌和胃癌的危險(xiǎn)性增加,也可能增加膀胱癌、胰腺癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。澳大利亞whiteman等2007年發(fā)表的以人群為基礎(chǔ)的對(duì)照研究顯示,食管癌的發(fā)病率隨體重指數(shù)的增加而增加,BMI>40者的發(fā)病率最高,男性肥胖者發(fā)病率的危險(xiǎn)性高于女性肥胖者,年齡<50歲的肥胖者發(fā)病危險(xiǎn)性高于>50歲的肥胖者,所以預(yù)防腫瘤應(yīng)注意保持合理的體重,保持能量攝入和體力活動(dòng)之間的平衡,保持體重指數(shù)在18.5~23.9的合理范圍有利預(yù)防腫瘤發(fā)生。
2﹒膳食以植物性食物為主
許多研究資料顯示,以植物性食物為主的混合膳食可以得到全面合理的營(yíng)養(yǎng),并可以攝入較多的多種有益于健康的植物化合物和膳食纖維,可以減輕肝腎負(fù)荷,而且更符合中國(guó)居民的傳統(tǒng)飲食習(xí)慣。食物應(yīng)該多樣,谷類(lèi)為主,粗細(xì)搭配;多吃蔬菜水果和薯類(lèi);每天吃奶類(lèi),大豆或豆制品;常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉;減少烹調(diào)油用量,吃清淡少鹽膳食;食不過(guò)量,天天運(yùn)動(dòng),保持健康體重;三餐分配要合理,零食要適當(dāng);每天足量飲水,合理選擇飲料;如飲酒應(yīng)限量;吃新鮮衛(wèi)生的食物十個(gè)方面。
3﹒新鮮蔬菜和水果
每天膳食應(yīng)進(jìn)食不少于500g的多品種新鮮蔬菜和200~400g水果,選擇蔬菜應(yīng)以深綠色和橙黃色蔬菜為主。因?yàn)槭卟怂胸S富的鉀、鈣、鎂等成堿元素和大量非溶性和可溶性膳食纖維,除了已知的維生素C、類(lèi)胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素外,蔬菜水果是萜類(lèi)、異硫酸鹽、酚類(lèi)等許多種具有增強(qiáng)免疫預(yù)防腫瘤的多種植物化學(xué)物的重要來(lái)源。
4﹒糧谷類(lèi)主食
每天的糧谷類(lèi)主食中,應(yīng)含有加工度較低的糙米、全麥制品。一般要求占到主食的三分之一左右,膳食碳水化合物的來(lái)源以淀粉為主,少吃含糖和油脂高的各種甜食和糕點(diǎn)。
5﹒適量進(jìn)食動(dòng)物性食物
不宜過(guò)多進(jìn)食含脂肪高的豬、牛肉類(lèi)等肉食,一般平均每天不應(yīng)大于50g,并應(yīng)選用瘦肉,應(yīng)以魚(yú)、去脂禽肉、低脂奶制品和大豆類(lèi)食品作為膳食蛋白質(zhì)的主要來(lái)源。
6﹒盡量減少食用加工肉類(lèi)
咸肉、火腿、香腸、腌肉、臘肉、咸魚(yú)等食品雖具有某些特殊風(fēng)味,受到人們喜愛(ài),但由于其在加工過(guò)程中添加了較多的鹽和硝酸鹽,所以含有較多亞硝酸鹽類(lèi)化合物,是許多腫瘤的誘癌劑或致癌物。
7﹒飲食清淡,少食鹽腌食品
我國(guó)有些人群喜歡食用鹽腌食物。鹽腌食品與胃癌密切相關(guān)。這些鹽腌蔬菜中有較多亞硝酸鹽類(lèi)物質(zhì),其亞硝酸鹽的來(lái)源可能是微生物、化肥和鹽等多種因素相互作用的結(jié)果。所以應(yīng)提倡多吃新鮮蔬菜,少吃或不吃鹽腌食品和不新鮮的蔬菜。
8﹒控制酒精攝入量
已有許多研究證明,酒精與口腔、咽喉部、食管、肝臟、乳腺等部位的腫瘤密切相關(guān)。我國(guó)居民是煙草和酒精的消費(fèi)大國(guó),與其密切相關(guān)的腫瘤發(fā)病率也不低。為了預(yù)防腫瘤,美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)提出每日飲酒量(含酒精飲料)男性每日<2份,女性每日<1份為限。1份相當(dāng)于350ml啤酒或140~150ml的紅葡萄酒。中國(guó)居民膳食指南中提出飲酒應(yīng)限量,建議成年男性一天飲用酒精量<25g,女性<15g,孕婦和兒童、青少年避免飲酒。
9﹒合理烹調(diào)非常重要
烹調(diào)食物的油溫不要太高,應(yīng)提倡達(dá)到衛(wèi)生要求的較低油溫來(lái)烹調(diào)食物,避免高溫油炸、熏烤食物,特別應(yīng)避免用明火直接熏烤食物。不吃烤焦的魚(yú)、肉禽類(lèi)食物,因?yàn)檫@些食物中可能會(huì)有較多致癌物質(zhì)。
培養(yǎng)一日三餐合理分配和選擇合理零食的習(xí)慣,防止暴飲暴食,饑飽無(wú)度的不良習(xí)慣。
10﹒樹(shù)立正確觀念
主要通過(guò)日常健康和合理膳食來(lái)預(yù)防腫瘤,而不提倡以營(yíng)養(yǎng)保健品或藥品為主來(lái)預(yù)防腫瘤,實(shí)踐證明前者是行之有效的,安全的,而后者的許多研究結(jié)果并不完全一致。有些不恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)充還可能是有害的。當(dāng)然我們也不能一概否定和排斥某些膳食補(bǔ)充劑的有益作用。但必須以健康膳食為主,膳食補(bǔ)充劑為輔,而且要因人而異,注意適量有度。補(bǔ)充劑的選擇應(yīng)避免單一種類(lèi)的大劑量補(bǔ)充,以適量多種復(fù)合的為宜。
本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿(mǎn)足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾??; -因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥66用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥36補(bǔ)硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價(jià): ¥34清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥11.8用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥96本品用于下列疾病的輔助治療: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎。 3.癌癥的綜合治療:能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)。
健客價(jià): ¥261、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各種細(xì)胞免疫功能低下的疾病。 5、腫瘤的輔助治療。 (詳見(jiàn)包裝內(nèi)部說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥16用于各種原因所致的急、慢性腸道疾病和腸道功能紊亂,如腸易激綜合征、非感染性腹瀉、腫瘤治療引起的腸道功能紊亂和放化療性腸炎;亦可促進(jìn)創(chuàng)傷或術(shù)后腸道功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥24治療兒童和成人的胰腺外分泌不足。 胰腺外分泌功能不足常見(jiàn)于(但不限于):囊性纖維化、慢性胰腺炎、胰腺切除術(shù)后、胃切除術(shù)后、胰腺癌、胃腸道旁路重建術(shù)后(如畢Ⅱ式胃大部切除術(shù)后)、胰管或膽總管阻塞(如腫瘤所致)、西蒙-席漢氏綜合癥。
健客價(jià): ¥33用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療劑;本品可用于濕疹、血小板減少、多次感染綜合征、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥39臨床可用于用于某些抗生物素難以控制的病毒性感染和或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染。(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對(duì)于惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷?。ㄈ鐫裾睿“鍦p少,多次感染綜合癥急慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià): ¥14用于各種疾病所導(dǎo)致的低蛋白血癥的輔助治療及外科術(shù)后或惡性腫瘤的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充治療。有助于增強(qiáng)人體免疫功能。
健客價(jià): ¥15補(bǔ)肺益氣。用于肺腎兩虛所致咳喘、浮腫等癥,亦可用于各類(lèi)腎病、慢性支氣管哮喘、慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥26消腫散結(jié)、清熱解毒,用于肺炎,闌尾炎。蜂窩組織炎,大劑量用于腫瘤。
健客價(jià): ¥7本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣:1、多發(fā)性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎脊髓外傷運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病。2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎顱腦外傷。
健客價(jià): ¥15用于控制腫瘤性麻風(fēng)反應(yīng)癥。
健客價(jià): ¥451.嬰幼兒,兒童,青少年,成年人,中老年人。2.嬰幼兒、兒童、日常膳食補(bǔ)充。3.免疫力低下人群,慢性病患者、腫瘤患者、年長(zhǎng)體弱者。4.手術(shù)后恢復(fù)人群。
健客價(jià): ¥149.25調(diào)補(bǔ)氣血,扶正固本。用于癌癥、慢性肝炎的輔助治療。
健客價(jià): ¥37扶正固本,滋陰壯陽(yáng),解毒散結(jié)。用于陰陽(yáng)兩虛所致的神疲乏力,頭暈耳鳴,健忘失眠,腰膝酸痛,陽(yáng)痿早泄,夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價(jià): ¥48清熱解毒,消腫散結(jié)。用于肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎屬熱毒壅盛證候者,并可用于癌癥輔助治療。
健客價(jià): ¥12營(yíng)養(yǎng)不良的腫瘤患者,包括惡病質(zhì)、厭食癥、咀嚼及吞咽障礙等病況,也適用于脂肪或 -3脂肪酸需要量增高的其它疾病患者,為患者提供全部營(yíng)養(yǎng)或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。病人胃腸道功能應(yīng)適用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥55.8補(bǔ)硒藥。用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價(jià): ¥26用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥29生精片:補(bǔ)精益腎,滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無(wú)精,少精,弱精,精液不液化等癥。 邁之靈片: 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類(lèi)外傷、
健客價(jià): ¥1024