維護孩子的健康是每個父母都很關心的話題之一。俗話說“病從口入”,給孩子吃什么和孩子的健康息息相關。為了維持食品的色澤、氣味和質地等性質,食品生產廠家經常會在生產過程中加入不同種類的添加劑。但是,有些食品添加劑可能危害兒童的健康。最近,美國兒科學會發(fā)布了食品添加劑與兒童健康的最新聲明。讓我們來看看哪些食品添加劑上了“黑名單”。
食品添加劑分為兩種,一種是直接加到食品中的添加劑,比如讓食物五顏六色的食用色素;而另一種是在處理和包裝食物中,添加在塑料、膠水、顏料、紙板等物品上的化學成份(一般指的是前一種,不過美國兒科學會的這份報告把兩種都算進去了)。根據科學研究,最值得注意的添加劑為:
雙酚,例如雙酚A(BPA):它用于讓塑料容器變硬或者用于金屬罐頭的內部涂層。它對人體具有跟雌激素類似的作用,可能改變青春期到來的時間,降低生育能力,提高體脂,并且影響神經和免疫系統。在美國,BPA已經被禁止用于嬰兒奶瓶和吸管杯中。
鄰苯二甲酸鹽:主要在食品生產機器使用的塑料和乙烯基軟管中使用。它可能影響雄性生殖器官發(fā)育,增加兒童肥胖,并且與心血管疾病相關。2017年美國消費品安全委員會禁止某些鄰苯二甲酸鹽在兒童護理產品中使用。
全氟烷基化合物(PFCs):用于防油紙和包裝食物的紙板。它可能降低免疫力,生育能力和嬰兒出生體重。PFCs可能影響甲狀腺系統,而甲狀腺對新陳代謝,消化,肌肉控制,大腦發(fā)育和骨強度都有重大影響。
高氯酸鹽:加在某些食物包裝中防止靜電產生。它可以擾亂甲狀腺功能,早期大腦發(fā)育和生長。
人造食物色素:在很多兒童產品中經常出現。它可能會加重注意缺陷多動障礙(ADHD,俗稱“多動癥”)的癥狀。這份報告引用的研究顯示,將合成食物色素從飲食中剔除后,很多兒童的多動癥癥狀減輕了。
硝酸鹽/亞硝酸鹽:用于保存食物和增加食物色澤,在臘肉等加工肉制品中尤其常見。這些化合物可能影響甲狀腺激素的產生和血液的供氧能力。它們還可能與胃腸道和神經系統惡性腫瘤相關。
這些有潛在健康風險的食品添加劑對兒童來說尤其危險,因為兒童仍然在生長和發(fā)育。“影響內分泌系統的化合物可能對兒童有長遠的影響,”美國兒科學會環(huán)境衛(wèi)生委員會成員LeonardoTrasande博士說:“在發(fā)育關鍵時期的小幅度干擾就可能導致影響終身的后果。”
也許有的家長會說,上面這些化學名詞我根本就看不懂怎么辦?沒關系,美國兒科學會提出了下面幾條簡單易行的防范措施,做到這幾點,就能有助于避免這些物質對兒童的危害:
多吃新鮮水果和蔬菜,沒有新鮮的,冷凍的也行。少吃加工肉制品,尤其是母親在懷孕期間。
因為高溫可以導致塑料中的BPA和鄰苯二甲酸鹽滲入到食物中,所以應避免在塑料容器中用微波爐加熱食物或飲料。避免將塑料制品放入洗碗機中清洗。
可能的話,使用玻璃或者不銹鋼替代塑料制品。
避免使用塑料回收代碼為3(含鄰苯二甲酸鹽)、6(含苯乙烯)、7(含雙酚)的塑料制品,除非它們被標為“綠色產品”或者“生物基產品”。
觸摸食物之前好好洗手并且清洗所有無法削皮的水果和蔬菜。
地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經、月經周期不規(guī)則、功能失調性子宮出血、經前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產或習慣性流產、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥49主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經障礙:糖尿病引起的視網膜病變及神經障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38用于治療自然或術后絕經所致的圍絕經期綜合征。
健客價: ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價: ¥23活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經期腹痛。
健客價: ¥15用于治療自然或術后絕經所致的圍絕經期綜合癥。
健客價: ¥113用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥48主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風,注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥60用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53兒童鈣補充。
健客價: ¥40適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關節(jié)炎。
健客價: ¥161分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數。
健客價: ¥21用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經期腹痛。
健客價: ¥26化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥168潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動棒:該產品頂端強力震動,大膽觸發(fā)彼此內心渴望,是前戲的秘密武器。同時人性化超靜音,讓你私密無憂,從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價: ¥59.9化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經麻痹性角膜炎,角膜和結膜變性。
健客價: ¥44.5補腎壯骨。用于骨質疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質或偏紅或淡等。
健客價: ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥17疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥17用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥84