看過一個(gè)調(diào)查問卷，叫《女人最好的生活狀態(tài)是怎樣的？》

　　印象深刻的是，絕大部分的人選擇不是需要有極其美麗的美貌，或用之不盡的錢財(cái)，而是健康的身體、幸福的家庭和喜歡的事業(yè)。

　　對(duì)這個(gè)答案我是信服的。

　　在我看來，我身邊就有一些狀態(tài)很好的女人，她們大多是普通女性，是媽媽，是妻子，是員工，生活中會(huì)有煩惱和困難，但卻依然可以說是有幸福的人生。

　　我發(fā)現(xiàn)，最好的人生狀態(tài)，不是說你一定要有多少錢或者多高的社會(huì)地位，而是身心的平衡，是我們普通人可以達(dá)到的狀態(tài)。

　　以下幾點(diǎn)，如果一個(gè)女人具備了大部分，日子就不會(huì)差，如果全部具備，那你一定有著一個(gè)很幸福的人生。

　　經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

　　經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是女人幸福生活最重要的一個(gè)前提。

　　這并不意味著你有花不完的錢，而是當(dāng)你失去父母、丈夫和子女供養(yǎng)的時(shí)候，你有能力保障自己最基本的生活。所以羅子君離婚的第一件事，就是去找一份工作，養(yǎng)活自己。

　　你有一份收入，可以不向別人伸手，不用求別人，意味著你有基本的想干什么和不想干什么的自由；可以買得起自己想買的東西，比如當(dāng)季的衣服、護(hù)膚品，和朋友出去吃飯，能夠大方的AA，可以偶爾去想去的地方旅行，而不用看別人的臉色。

　　更好的情況是，你有自己的一套小房子。著名作家伍爾夫說：“女人要想寫作，最好有一個(gè)自己的房間。”其實(shí)，不止對(duì)于寫作的女人，對(duì)任何女人來說都是如此。

　　這樣你在和老公吵架的時(shí)候有地方可去，想要獨(dú)處的時(shí)候，有一個(gè)去處。

　　一套小房子為你提供的安全感，是一個(gè)女人可以選擇什么，不選擇什么最強(qiáng)有力的靠山。

　　不再拖延

　　經(jīng)濟(jì)獨(dú)立之外，女人最重要的應(yīng)當(dāng)是能控制自己的時(shí)間。

　　人的生命其實(shí)就是由無數(shù)天組成的，能夠做到每天過得好，其實(shí)就是好的人生。

　　控制時(shí)間，我能想到最好的方法是不再拖延。試著想想，我們的日常生活有多少事情是被拖延癥毀掉的呢？

　　因?yàn)橥涎?，耽誤了和老公周五晚上的燭光晚餐約會(huì)；因?yàn)槌鲩T拖拖拉拉，導(dǎo)致沒趕上火車；因?yàn)橥涎?，那些原本想要做成的事情、完成的?mèng)想，現(xiàn)在是不是還躺在抽屜里？

　　盡快完成工作，早點(diǎn)下班；有約會(huì)的時(shí)候提前起床準(zhǔn)備；想要做的事情，每天抽出一點(diǎn)事情來做，如果我們都能在規(guī)定時(shí)間里做好該做的事情，生活會(huì)美好許多。

　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　什么是女人最好的化妝品和護(hù)膚品？其實(shí)是運(yùn)動(dòng)。

　　對(duì)女人來說，美麗可以說是一生的事業(yè)，保持美麗的最好方式絕不是整形、用昂貴的護(hù)膚品，而是運(yùn)動(dòng)。

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)人的好處在20多歲的時(shí)候或許看不出太多差別，隨著時(shí)間的流逝才越能看出來，運(yùn)動(dòng)對(duì)一個(gè)女人來說有多重要。

　　能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的女人，身材保持得更好，精神狀態(tài)也會(huì)更好。身體好年紀(jì)越大，好處會(huì)越加明顯，比如缺少苦痛的折磨，情緒會(huì)更加樂觀平和、心態(tài)更加積極等。

　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也不是說有多么大的運(yùn)動(dòng)量，而是有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以每個(gè)星期都出去走走，打球、爬山、跑步，甚至廣場(chǎng)舞都可以。要想比同齡人看起來更年輕美麗，從現(xiàn)在開始，去運(yùn)動(dòng)吧。

　　定期整理衣物

　　經(jīng)常說，你的狀態(tài)反應(yīng)在你的生活細(xì)節(jié)里，這話其實(shí)有許多科學(xué)依據(jù)。

　　拿女人的衣櫥舉例，亂糟糟的衣櫥，顯現(xiàn)的可能是主人大大咧咧的個(gè)性，但也可能是主人不良生活習(xí)慣和心緒繁雜、生活忙亂的表現(xiàn)。

　　不止人的狀態(tài)會(huì)影響環(huán)境的狀態(tài)，環(huán)境也可以反過來影響人的精神狀態(tài)。一個(gè)干凈整潔的衣櫥，可以提醒女人有序健康的生活是多么美好。

　　換季的時(shí)候，可以把短時(shí)間內(nèi)不再穿的衣服，洗凈曬干，放進(jìn)專門的收納箱或收納袋里，既可以防止衣物落灰，更好地保養(yǎng)衣物，還能保證房間的整潔。

　　再也用不上的衣物，可以整理好放到衣物回收箱，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)許多城市的小區(qū)都設(shè)有衣物回收箱，或者城市里也有類似的回收衣物的地方。

　　我有時(shí)候會(huì)覺得，衣物是女人最親密的伙伴，你的內(nèi)衣最了解你的身材，各種材質(zhì)的衣服幫助你修飾身材、御寒遮體，它們值得我們用溫柔的心去妥善安放。

　　用溫柔的心對(duì)待自己親密之物的女人，特別溫柔。

　　睡前看半個(gè)小時(shí)書

　　如果說女人白天像披上了盔甲，與工作戰(zhàn)斗，與世界為伍，那么當(dāng)洗漱好，睡前的一個(gè)小時(shí)，就是女人與自己相處的時(shí)間。

　　女人要想狀態(tài)好，每天都需要與自己相處那么一小會(huì)。讓自己回歸本真，問問你，快樂嗎？幸福嗎？讓雜亂的心緒平靜下來。

　　可以是寫日記，寫下那些心動(dòng)的瞬間，感動(dòng)的事情，一些感悟。也可以是看一會(huì)書——故事，散文，小說，童話，繪本，讓你開心，有所收獲就好了。

　　著名作家林清玄說，他每晚睡前都會(huì)看一會(huì)書，看到讓自己心里有所觸動(dòng)的地方就去睡覺，這樣自己就會(huì)帶著一種滿足感睡去。一天就這樣美滿地結(jié)束。

　　有拿得出手的興趣愛好

　　如果說工作，為我們提供經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，那么興趣愛好，則可以為我們?cè)谌粘Ｉ罘N創(chuàng)造許多樂趣和美好的時(shí)刻。尤其是那種堅(jiān)持了許多年，拿得出手的愛好。

　　我有一個(gè)朋友吉他彈得不錯(cuò)，朋友一起去海邊相約看日落和日出，在夜深人靜、濤聲陣陣的時(shí)刻，他拿出吉他，淺彈清唱，真真是極美的時(shí)刻；

　　圣誕節(jié)的時(shí)候，他還會(huì)在家里舉辦小型彈唱會(huì)，三五好友，點(diǎn)自己想聽的歌，他提前練好，伴著啤酒、蛋糕，我們度過許多美好的時(shí)刻，比單純的吃飯、KTV有趣多了。

　　有個(gè)朋友擅長(zhǎng)做糕點(diǎn)，每逢有朋友生日，她都會(huì)在家里用心準(zhǔn)備一個(gè)小蛋糕，和市面上買到的完全不一樣，從味道到造型都很有特色。將自己滿滿的心意都藏在這蛋糕里，許多朋友收到這樣的禮物，都很開心。

　　用心去培養(yǎng)一個(gè)拿手的興趣愛好吧，為平凡生活增添一抹亮色，工作之外打開另一個(gè)世界，結(jié)交志同道合的好友。

　　定期旅行

　　在一個(gè)環(huán)境待久了，總覺得厭倦，感覺生活沒意思，其實(shí)我們需要的可能只是去遠(yuǎn)方走走。

　　高曉松說，除了日常生活之外，我們還需要詩(shī)和遠(yuǎn)方。我有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，去了詩(shī)和遠(yuǎn)方之后，你會(huì)更愛你的日常生活，在旅行超過十天之后，我就會(huì)想念我那個(gè)小窩。

　　就像陳綺貞在《旅行的意義》里所唱：“你離開我，就是旅行的意義”，離開當(dāng)下的日常生活，或許就是旅行的意義。

　　每年兩次外出旅行，游山玩水，看遍自然美景，也可以是城市游走，體會(huì)市井人情，看世界那么大，別人是怎么生活的。

　　蔣勛曾說：“在旅行途中，你看到不同的風(fēng)景，不同的人和生活方式，這會(huì)使你更好地認(rèn)識(shí)你現(xiàn)在的文化和生活，用異文化來檢查自身文化很多應(yīng)該反省的東西。”

　　這也能解釋，為什么很多人不開心的時(shí)候，出門旅行一趟，回來心態(tài)會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　若短期無法成行，閱讀、寫作、聊天、陪伴、分享、唱歌、畫畫，都是很不錯(cuò)的方法——只要是能讓你的生活產(chǎn)生變化的，避免腦子僵化、心靈麻木，都可以。

　　有志同道合的朋友

　　人是社會(huì)性的動(dòng)物，人生在世，處在各種關(guān)系中，親人、朋友和愛人。其中親人無法選擇，但朋友是可以自己選擇的，你選擇了什么樣的朋友，一定程度上可以決定你的人生。

　　愛情可遇不可求，無論到多少歲，一群志同道合的、真心相待的朋友，是我認(rèn)為最珍貴的東西。

　　不論你是單身還是談了戀愛，尤其是結(jié)婚之后，更要分出專門的時(shí)間，留給朋友。可以是一場(chǎng)溫馨的下午茶，敞開自己的心，放松地聊天，傾訴煩心事、分享人生的感悟，或是生活好用清單的分享；

　　或者一起相約旅行，定期聚會(huì)，做有趣的事情，一起感受快樂、激情等豐富的情緒。

　　年輕的時(shí)候，互相鼓勵(lì)，共同激勵(lì)和成長(zhǎng)。到了晚年，還能一起抱一個(gè)夕陽(yáng)旅行團(tuán)，一起去看看外面的世界，豈不樂哉。

　　真正美好的人生狀態(tài)，并非你要住多大的房子，有多好的出身，多美的容貌，而是一種社會(huì)關(guān)系的和諧，自我身心的平衡。

　　每個(gè)女人，即使再普通，通過自己的努力，內(nèi)外兼修，也可以達(dá)到一種美好的狀態(tài)。