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站應(yīng)有站相

2017-08-22 來(lái)源:GIVI商務(wù)禮儀  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:站姿應(yīng)精神飽滿,挺拔俊美,穩(wěn)重大方。站姿最要緊的是頭正、肩平、身直。古人把優(yōu)雅站姿,概括為“立如松”。國(guó)際商務(wù)場(chǎng)合保持身體正直,向來(lái)表示尊敬和恭順。政務(wù)人員和商務(wù)人員應(yīng)經(jīng)常訓(xùn)練站姿,體會(huì)正確體態(tài),養(yǎng)成良好習(xí)慣。

  一個(gè)人一直自以為外向達(dá)觀,勝任職場(chǎng)特定角色,卻經(jīng)常有同事問(wèn)他:“哪兒不舒服?”領(lǐng)導(dǎo)也提醒他打起精神。

  他并沒(méi)有意識(shí)到,是松弛無(wú)力的站姿散發(fā)著非專(zhuān)業(yè)的信息,使他顯得無(wú)精打采。如果長(zhǎng)期這樣下去,恐怕可能影響對(duì)他的專(zhuān)業(yè)評(píng)價(jià)。

  有些人似乎不了解,或者以為無(wú)所謂,事實(shí)上站姿是身體語(yǔ)言,姿態(tài)是無(wú)聲的語(yǔ)言,它傳遞信息,產(chǎn)生印象,表明你是否對(duì)他人、對(duì)工作、對(duì)活動(dòng)有興趣,是否尊重他人、熱愛(ài)工作、重視活動(dòng),是否在意別人對(duì)你的看法。

  有些人總是出現(xiàn)錯(cuò)誤的站姿;有的人站立時(shí)東倚西靠,身軀歪斜,來(lái)回移動(dòng)腳;有的人低頭、曲背、哈腰,兩臂抱胸;有的人兩腳交叉站立,腳位不當(dāng);也有的人手位不當(dāng),手插褲袋,晃動(dòng)身體,擺弄頭發(fā)。

  正確的站立姿勢(shì)應(yīng)該是:抬頭望前,頭正頸直,雙目平視;挺胸收腹,肩膀向后,保持放松;腳尖分開(kāi),腳跟略微收攏,男士?jī)赏却笾屡c肩同寬,女士呈“丁”字形,重心落于后腿;兩臂自然下垂,手指自然彎曲,雙手放于身體兩側(cè),或者雙手相握,握指、握掌、握腕均可,看上去似乎有一根繩子,自上而下,把全身拉直。若站立時(shí)間較長(zhǎng),腳和手的姿勢(shì)方向可以交替。

  站姿應(yīng)精神飽滿,挺拔俊美,穩(wěn)重大方。站姿最要緊的是頭正、肩平、身直。古人把優(yōu)雅站姿,概括為“立如松”。國(guó)際商務(wù)場(chǎng)合保持身體正直,向來(lái)表示尊敬和恭順。政務(wù)人員和商務(wù)人員應(yīng)經(jīng)常訓(xùn)練站姿,體會(huì)正確體態(tài),養(yǎng)成良好習(xí)慣。

  禮儀精髓:

  站姿練習(xí)時(shí),身體可靠墻站立,或躺于平面,或頂墻貼面,身體保持直線,同時(shí)可以測(cè)試是否有多余空間。

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