聽朋友說起，某某，男，38歲，死于腦出血。有高血壓病史一年余，每日抽煙40支左右，喝點小酒，結果導致動脈硬化，腦出血，去世了，留下老人、愛人和孩子……

　　說起健康，大家都會滔滔不絕，可在生活中，多數(shù)人都沉迷于不健康的生活方式，吸煙、酗酒、熬夜、暴飲暴食……旁人好心相勸，自己為自己找各種理由安慰自己，一副滿不在意的模樣，當身體出了問題，耽誤了自己，害了家庭。

　　很多人認為自己還年輕，不關注自己的身體狀況，不改掉不良嗜好，拼命工作、多掙錢，卻往往忽視了最重要的一點——才華、事業(yè)、金錢、健康……健康才是基礎和第一位的.

　　健康不是一個人的，它是愛人、父母、子女、兄弟姐妹這個大家庭的。很少人會想到這一點，于是才有了那么多悲劇。縱然有壓力和不得已的因素，但假如自己有重視和自我調節(jié)，就絕不會這么嚴重。保持身體健康是我們每個人的責任。要承擔起這個責任，就要充分認識健康的重要性。當你擁有健康時，你感覺是那么平常；只有當你失去它時，你才會知道它是多么珍貴。許多人只顧拼命工作，累倒在崗位上。拼命干的精神是令人敬佩的，可是為了工作透支身體、犧牲健康的做法不但不可取，還是一種愚蠢。

　　一個人失去了健康，疾病纏身，不僅自己難受痛苦，還會給家庭帶來很大負擔。養(yǎng)育子女、贍養(yǎng)老人、工作事業(yè)等重大責任，也都成為空話。在工作生活中珍惜身體健康，保持健康的生活方式，這是一個人對家庭真正負責任的表現(xiàn)。只有這樣才能更好地承擔起自己的責任，才能擁有幸福的人生。可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病。什么東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。

　　很多人在生命的最后一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人兒女，然后死去?？梢杂腥颂婺汩_車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病。什么東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。

　　預防大于治療，今天不舍得花錢預防，以后會花更多的錢去治病。最可怕的是你有錢但不見得能治愈，到那時再多的錢也已經(jīng)沒有意義。

　　所以，我們要用合理的時間精力去掙錢，把心思用在提高工作效率和工作方法上，而不是拼命上。你掙的錢，其中的一半也要去買健康，去享受生活。

　　世事沒有絕對，趁著年輕一定要未雨綢繆，不要最后把錢統(tǒng)統(tǒng)留給了醫(yī)院，害人（最親的家人）害己！許多人只顧拼命工作，累倒在崗位上。拼命干的精神是令人敬佩的，可是為了工作透支身體、犧牲健康的做法不但不可取，還是一種愚蠢。