兩個人能夠在這世界上相遇并且相愛是一件十分難能可貴的事情，每個人在談戀愛時總是希望自己能夠成為和另一半一起走到最后的那個人。然而，很多時候愛情并不會盡如人意——就像我們熟知的分手后必經(jīng)的五大過程，其實兩人在一段感情關(guān)系中出現(xiàn)幾個現(xiàn)象時，通常都會帶來這段感情關(guān)系的結(jié)束。我們可以稱為分手的五大步驟。

　　1預(yù)感

　　雖然說是預(yù)感會有點抽象，但相信有過這種感覺的人一定會明白。有時候在一段看似正常的情侶關(guān)系中，你會有隱約有一種不安的預(yù)感，雖然這也可能出現(xiàn)在你意識到自己和對方即將會走向分手的結(jié)果之前，但潛意識之中其實早就已經(jīng)開始對這個現(xiàn)象有所感知。

　　2思考

　　在預(yù)感已經(jīng)被自己認(rèn)真感知到以后，你會開始認(rèn)真思考與另一半的可能性。兩人之間的未來發(fā)展方向，身邊這個人對你的人生幫助，或是一段關(guān)系中的付出與回報，花時間在對方身上是否值得等都是在這個階段中你會去探討的問題。

　　3準(zhǔn)備

　　分手的準(zhǔn)備階段持續(xù)時間十分的不一定，每個人的狀況不一樣，有些人的準(zhǔn)備階段可能只有幾天，有些人可能會持續(xù)到好幾個月。當(dāng)你確定你有想要和對方結(jié)束這段關(guān)系的想法時，會需要一些時間準(zhǔn)備和對方提出這件事，或是在這段時間中開始分析這段關(guān)系的所有好處與壞處，是否還能補(bǔ)救等方面去做最后的評估。

　　4行動

　　所謂的行動也就是實際的分手動作，當(dāng)你確定了自己分手的想法、在準(zhǔn)備階段中也更加堅定自己分手的意愿后，你會向?qū)Ψ教岢鼋Y(jié)束這段關(guān)系。有些人會一次斬除關(guān)系一了百了，也有些人會在日常相處中漸漸減少接觸的頻率然后離開。

　　5維持

　　不論是何種分手方式，不可避免的是分手后的煎熬。有些人無法忍受分手的煎熬而會選擇和對方復(fù)合，有些人則會選擇堅持下去。除了讓自己轉(zhuǎn)移注意力之外，有些人也會選擇整理掉兩人之間的共同物品，改掉一些習(xí)慣等方式來讓自己忘記對方。